Дети часто сталкиваются с разными эмоциональными переживаниями и одним из проявлений их внутреннего дискомфорта может стать грызение ногтей.
Эксперт: Ольга Топоркова, детская невролог
Эта привычка не только вредит здоровью, но и может быть симптомом более глубоких проблем, связанных с эмоциональным состоянием ребенка.
Почему дети грызут ногти
Грызение ногтей или обкусывание кожи вокруг ногтя часто является сигналом о тревоге, стрессе или других эмоциональных трудностях. По словам врача, многие дети с таким поведением страдают от сопутствующих нарушений, в частности:
Повышенная тревожность:
это может проявляться в форме страха перед новыми ситуациями, неуверенностью в социальной среде или даже страхе школы;
Эмоциональная нестабильность:
дети могут испытывать частые изменения настроения.
Факторы, влияющие на эту привычку
Важно обращать внимание на обстоятельства, в которых находится ребенок.
Семейные конфликты:
возникающие в семье негативные эмоции могут негативно повлиять на ребенка. Если в семье существует напряжение, ребенок может пытаться снять стресс грызя ногти.
Школьный стресс:
страх учителей или неудовлетворенность учебой также могут стать причинами тревоги.
Социальные взаимодействия:
дети, испытывающие давление со стороны сверстников или у которых есть трудности в общении, могут использовать эту привычку как способ самоуспокоения.
Как бороться с этой привычкой
Наблюдение и анализ:
родителям следует внимательно наблюдать за ребенком и пытаться выявить триггеры, которые могут вызвать тревогу или стресс и убирать их.
Откровенные разговоры:
говорите с ребенком о его эмоциях и чувствах. Ребенок должен понимать, что его чувства нормальные и с ними можно справиться. Это может помочь снизить стресс.
Замена привычки:
вместо грызения ногтей можно предложить ребенку заняться чем-то, что будет отвлекать его, например, рисованием, лепкой или другими творческими занятиями.
Консультация со специалистом:
если привычка сохраняется и сопровождается другими симптомами (тревожностью, нарушениями сна), следует обратиться к психологу или детскому неврологу. Профессиональная помощь может стать важной в решении глубоких эмоциональных проблем.
Важно внимательно наблюдать за эмоциональным состоянием ребенка и создавать для него комфортную среду. Диалог, поддержка и при необходимости профессиональная помощь могут существенно облегчить эту привычку и помочь ребенку найти здоровые способы справиться с собственными эмоциями.
Источник: tsn
