В Университете Макгилла выяснили, что музыка способна действовать как эффективный анальгетик, если ее темп находится в соответствии с естественным ритмом слушателя.
Естественным ритмом считается такой, в котором человек ощущает себя наиболее комфортно, когда выполняет действия вроде ходьбы, речи, постукивания или даже игры на музыкальном инструменте. Такой темп воспринимается как интуитивный и простой, что-то вроде личного метронома, тикающего в сознании.
В исследовании принимали участие 60 добровольцев, которые испытывали легкую боль. Участники слушали незнакомые мелодии в их естественном ритме, на 15 % быстрее и на 15 % медленнее. Наибольшее облегчение наблюдалось, если темп мелодии совпадал с личным ритмом.
Это объясняется тем, что совпадение ритмов помогает отвлечь нейронную активность от восприятия боли.
Результаты подтверждают растущий интерес к терапевтическому потенциалу музыки, который уже показал свою эффективность в снижении стресса и улучшении двигательной функции у пациентов с болезнью Паркинсона.
Открытие может привести к созданию персонализированной музыкальной терапии для облегчения боли.
Комментарии (0)