Ванночки для ног — очень простой и недорогой способ расслабить усталые мышцы, снять зуд, распрощаться с бактериями, которые вызывают неприятны запах, и увлажнить кожу. Вот несколько эффективных и при этом недорогих средств, которые можно добавить в воду по совету врача, чтобы ванночки были ещё полезнее.у

Врач Алексеева: длительный сон в выходные приведет к проблемам со здоровьем

JAMA: более длительное воздействие жары повышает риск инсульта

У каждого восьмого человека на планете - ожирение. Об этом говорится в последнем исследовании журнала Lancet.

На либидо и эрекцию влияют возраст, генетика, а также множество других факторов, рассказал хирург-уролог, андролог Марк Гадзиян. Главных врагов мужского сексуального здоровья врач перечислил в своем Telegram-канале.

На немытой бутылке для воды может быть в 40 000 раз больше микроорганизмов, чем на сиденье унитаза, констатировала эксперт по гигиене Анника Горелова, которая рекомендует мыть бутылки щеткой.

Согласно исследованию ученых из Лиссабонского университета, опубликованному в журнале Building Engineering, использование открытого камина для обогрева дома может сократить продолжительность жизни на 1,6 года из-за мелких частиц, выделяющихся при горении древесины.

Существует множество мнений, стоит ли давать ногтям «передышку» перед тем, как сменить один оттенок лака на другой. Одни специалисты считают, что лак никак не влияет на состояние ногтей, другие отмечают, что после гелевых покрытий ногти становятся тонкими, слоятся, на них появляются белые пятна и даже микротрещины. Где правда, а где миф, объясняет известный американский дерматолог д-р Дана Стерн.

Сегодня понятие «зрелого возраста» сместилось. По данным ВОЗ молодость теперь длится до 44 лет, зрелость -- до 60, пожилой возраст -- до 75. И только потом начинается старость.

Но вместе с этим врачи просят нас не забывать, что после сорока женский организм начинает активно перестраиваться.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ убрать живот дома за месяц. Ее слова приводит Men Today.

Постоянная сонливость и усталость с самого утра — это очень неприятно и здорово мешает вести привычный образ жизни.

В ночь на 19 января многие собираются окунуться в прорубь или специально освященный водоем. Как эта традиция связана с православной верой, почему официальная церковь и врачи в один голос осуждают такие омовения и как минимизировать вред, если вы все же собираетесь участвовать в Крещенских купаниях.

С наступлением нового года многие задумываются о том, чего бы им хотелось достичь и какие качества развить в себе в ближайшие 12 месяцев.

Фитнес-эксперт Елена Силина посоветовала делать зарядку для избавления от похмелья

Чаще всего перелом пениса у мужчины наступает во время полового акта, рассказал врач-сексолог, психотерапевт Олег Гулько. Есть и другие причины.

На днях певица Лайма Вайкуле напугала поклонников своим внешним видом. Всегда хорошо выглядевшая, подтянутая и будто застывшая во времени звезда показала себя с другой стороны. Зрители сразу отметили, Вайкуле сильно постарела, стали видны глубокие морщины.

FIP: длительное употребление кофеина снижает нейропластичность мозга человека

Daily Mail: ИИ определил, что у идеальной женщины голубые глаза

Социальные сети могут дать много полезного, но также в них постоянно генерируется поток небезопасных тенденций в области ухода за кожей.

Люди, которые редко встречаются с друзьями и родственниками, могут иметь повышенные риски смерти, по сравнению с теми, кто регулярно общается с другими людьми.

Небольшие изменения в ежедневном двигательном режиме могут значительно улучшить состояние здоровья сердца, говорится в исследовании, проведенном при поддержке Британского фонда сердца.

Признаками того, что причиной усталости является что-то серьезное, являются необъяснимая повышенная температура и боль, пишет Healthline.