Что это за направление?
Арт-терапия - это направление практической психологии, которое использует различные виды творчества для психологической помощи, рассказала детский психолог, арт-терапевт Яна ГРЫШЕЛЬ.
Часто люди связывают это направление с красками, карандашами, рисунками. Однако мир арт-терапии гораздо богаче и разнообразнее.
Это волшебное безопасное пространство, в котором можно создать куколку, сочинить о ней сказку и прожить свой страх, сделать из фольги «пылесосик» и «собрать» им негативные эмоции, сконструировать шапку-невидимку, надев которую, легче рассказать о своих переживаниях, построить на песке картину желаемого идеального дня в кругу семьи и пр.
Арт-терапия бережно помогает отреагировать накопившиеся эмоции (страх, агрессию, обиду и пр.), снимает эмоциональное и мышечное напряжение, развивает воображение, мелкую моторику, эмоциональный интеллект, прекрасно работает с психосоматическими проявлениями (энурез, тики и пр.).
Комментарии (0)