Почему запрещено чистить зубы сразу после кислой еды? 0

По её словам, хотя зубная эмаль — самая твёрдая ткань в организме человека, она всё же уязвима к воздействию пищи и последующим гигиеническим действиям. Особенно это касается кислых продуктов. Многие люди, стремясь поддерживать гигиену, сразу после их употребления чистят зубы. Однако, как поясняет врач, это может привести к разрушению и потемнению эмали.

Дело в том, что кислоты временно деминерализуют зубную поверхность, делая её более чувствительной. В этот момент слюна не успевает восстановить минерализацию эмали, а использование зубной щётки и пасты может лишь усилить повреждение.

Поэтому специалист рекомендует выждать не менее 30 минут после еды, прежде чем приступать к чистке зубов — это время нужно для восстановления кислотно-щелочного баланса во рту.