Есть без последствий. Что избавит от сомнительного запаха изо рта? 0 740

Так, к примеру, чеснок и лук содержат в себе летучие компоненты (сульфиды). Попадая в желудок, они приводят к появлению неприятного запаха изо рта.

Характерный запах после употребления чеснока или лука возникает в результате выделения летучих сернистых соединений с выдыхаемым воздухом. Он может сохраняться довольно продолжительное время, особенно если эти овощные культуры потреблялись в свежем виде.

Эффективные способы

По словам стоматолога Вероники РЫЖОВОЙ, самый эффективный способ – чистка зубов и полоскание рта. Ополаскиватель для полости рта с сильным ароматом способен скрыть неприятный запах при дыхании. «Ополаскиватель, различные пенки для полости рта, освежающие дыхание спреи и жевательная резинка могут устранить неприятный запах», – говорит стоматолог.

Жевательная резинка на самом деле может замаскировать неприятный запах изо рта. Кроме этого, она будет способствовать обильному выделению слюны, очищающей полость рта. Различные средства по уходу также хорошо освежают ротовую полость. Спреи с ярким ментоловым вкусом часто используются при галитозе (этим термином обозначают неприятный стойкий запах изо рта), который может быть признаком патологических процессов в организме, нарушений гигиенических требований, а также следствием потребления продуктов, содержащих летучие сернистые соединения.

«Лучший способ перебить запах лука или чеснока – не есть их перед ответственными мероприятиями. В какой-то степени я противник народных средств: жевания петрушки, кардамона, гвоздики и пр. На самом деле эти продукты лишь усиливают другие запахи. Грубо говоря, когда мы едим лук или чеснок, всё равно остатки пищи остаются у нас в полости рта: на языке, в межзубных промежутках. Поэтому лучше всего почистить зубы и прополоскать рот различными стоматологическими ополаскивателями», – советует Рыжова.

Как чистить зубы

Зубы необходимо чистить не менее двух минут, а промежутки между ними следует тщательно очищать с помощью зубной нити, так как при использовании только щетки около 40% зубных поверхностей остаются неохваченными. После каждого приёма пищи рекомендуется полоскать рот.