Топленое масло и гхи: в чем разница и какое полезнее? 0

Еда и рецепты
BB.LV
Топленое масло и гхи: в чем разница и какое полезнее?

Гхи и топленое масло — это два жира, которые часто используются в кулинарии, но между ними есть важные различия.

Топленое масло — это масло, которое нагревается для удаления воды и твердых молочных частиц, оставляя только молочный жир. Его легко приготовить, медленно варя обычное масло и процеживая его. Топленое масло почти не содержит лактозы, что делает его подходящим для людей с непереносимостью.

Гхи, популярное в индийской кухне, является разновидностью топленого масла. Оно изготавливается из молока коров или буйволов и варится дольше, что придает ему насыщенный ореховый вкус и аромат. Процесс приготовления гхи включает карамелизацию твердых частиц молока, что делает его почти безлактозным и подходящим для палео-диеты.

Оба масла имеют длительный срок хранения и высокую температуру дымления, что позволяет использовать их для жарки и готовки. Гхи и топленое масло содержат примерно одинаковое количество калорий и жиров.

Существуют и другие виды топленого масла, такие как эфиопский нитер киббех, что добавляет разнообразие в кулинарные традиции.

3
0

Комментарии (0)

Оставить комментарий

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ