Ученые из Университета Флориды (США) пришли к неожиданному выводу: регулярные физические нагрузки помогают снизить негативные последствия, которые привносит в жизнь человека алкоголь.
Как известно, злоупотребление спиртным повышает риск онкологии и болезней сердца, а также сокращает общую продолжительность жизни. Даже если человек к зрелости полностью отказывается от выпивки, последствия «бурной молодости» все равно сохраняются.
Исследователи попробовали исправить ситуацию, говорится в статье American Physical Society. Для эксперимента взяли 37 мышей. Их разделили на четыре группы: в одной грызуны были знакомы с алкоголем, но не имели физической активности, в другой они привыкали и к алкоголю, и к активности, в третьей — только к нагрузкам, а в последней ни к тому, ни к другому.
Молодым животным (в эквиваленте человеческого возраста — около 20 лет) дали доступ к алкоголю, после чего все группы перевели на обычный режим жизни.
Результат показал, что мыши, которые пили и не двигались, жили заметно меньше. А те, кто совмещал алкоголь с физнагрузкой, по продолжительности жизни почти не отличались от трезвой контрольной группы.
Это помогло установить, что аэробная активность поддерживает здоровье мозга, печени и мышц — органов, на которые в первую очередь влияет алкоголь. Следующий шаг — проверка выводов на людях. Ученые планируют изучить, как спорт влияет на организм, если подключать его в разные периоды жизни. Однако подобные исследования не доказывают, что пить можно без последствий — чрезмерное употребление всегда вредит здоровью в той или иной степени.
Комментарии (0)
Оставить комментарий