Чрезмерное употребление красного мяса и молочной продукции может негативно сказаться на работе почек, предупредил уролог Гарник Мартиросян.
По словам специалиста, эти продукты содержат большое количество животных жиров, которые в процессе переваривания расщепляются до пуринов. Пуриновые соединения, в свою очередь, преобразуются в мочевую кислоту, а её избыток повышает риск развития мочекаменной болезни.
Особенно опасным переизбыток белковой пищи становится при обезвоживании и недостатке клетчатки в рационе. Врач отметил, что негативные последствия чаще возникают у мужчин, а также у людей с нарушенным всасыванием кальция или заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Тем не менее, уролог не рекомендует полностью исключать из питания мясо и молочные продукты. В них содержатся важные питательные вещества, дефицит которых может привести к другим серьёзным нарушениям здоровья. Чтобы снизить возможные риски, врач советует придерживаться сбалансированного рациона с достаточным количеством растительной пищи и не забывать о правильном питьевом режиме.
Оставить комментарий