Лолита Неймане -- диетолог и преподаватель Рижского университета им.Страдыня, напоминает, почему каждый должен измерить окружность талии. Нормальным (здоровым) показателем окружности талии считается, если он не превышает 80 см у женщин, и 90 см - у мужчин. Фото Kristaps Mednis (предоставлено Mēnes aptieka).
Ученые говорят, что ожирение провоцирует возникновение сахарного диабета. Понимание лишнего веса и ожирения как серьезных факторов риска для здоровья в обществе постепенно растет. Это показало сравнение двух опросов Mēness aptieka и агентства Norstat - проведенных два года назад и теперь, в октябре этого года.
Результаты опроса этого года свидетельствуют, что жители в качестве главного фактора риска сахарного диабета указывают именно ожирение, за которым следует чрезмерное употребление сладостей и подслащенных напитков, а также малоподвижный образ жизни и избыточный вес.
Из участников исследования, проведенного в 2024 году, 75 процентов уверены, что лишний вес вызывает сахарный диабет; думающих таким образом стало больше, так как два года назад так ответили 65 процентов опрошенных.
«Сахарный диабет 2-го типа - хроническое заболевание, которое можно «нажить», - объясняет руководитель Латвийской федерации диабета, эндокринолог, доктор медицинских наук Индра Штелмане. - Ожирение - распространенный, если не самый прогнозируемый фактор риска этого заболевания. Чрезмерное накопление жира тела может совершенно напрямую стать причиной сахарного диабета 2-го типа; в свою очередь, риск диабета 2-го типа увеличивается линейно с увеличением индекса массы тела.
Ожирение очень сложное заболевание, и потеря веса при этом заболевании не вопрос только того, как меньше есть и больше двигаться. Лечение пациентов с ожирением и диабетом - комплексное мероприятие, и при правильном уходе люди могут достичь длительной устойчивой потери веса, значительно улучшив свои показатели здоровья».
«Результаты опроса свидетельствуют, что жители Латвии осознают факторы риска сахарного диабета, в том числе ожирение, лишний вес, малоподвижный образ жизни и неполноценное питание как главные, - комментирует опрос фармацевт и заведующая Mēness aptieka Эвита Лармане. - Однако для эффективной профилактики диабета одного осознания недостаточно. Например, данные другого недавно проведенного опроса показывают, что более половины населения не знают своего индекса массы тела. Поэтому врачам и фармацевтам важно способствовать знаниям и пониманию жителями того, как в повседневной жизни практически внедрять привычки более здорового образа жизни, чтобы контролировать риски развития сахарного диабета и других заболеваний».
Справка: Данные Центра профилактики и контроля заболеваний указывают, что в 2022 году число пациентов с сахарным диабетом в Латвии достигло 98 055 и почти у 94 процентов диагностирован диабет 2-го типа. А у более 90 процентов пациентов с сахарным диабетом 2-го типа, содержащихся в реестре 2022 года, установлена избыточная масса тела или ожирение.*
Ожирение повышает риск развития сердечно-сосудистых, онкологических, респираторных заболеваний и сахарного диабета 2-го типа. Чтобы снизить риск диабета 2-го типа и его осложнений, специалисты советуют поддерживать здоровый вес тела и ежедневно быть физически активными. Профилактика включает в себя также сбалансированное питание, избегание сахара и насыщенных жиров, а также отказ от вредных привычек - например, курения. Причина риска заболевания сахарным диабетом может быть высокой также у людей, чьи родственники болеют сахарным диабетом 2-го типа.
- Удельный вес находящихся в регистре Центра профилактики и контроля заболеваний пациентов с сахарным диабетом 2-го типа (код МКБ-10 - E11) в распределении по группам ИМТ и полу в 2022 году.
Фармацевт Mēnes aptieka Эвита Лармане говорит, что люди часто ищут волшебное средство от лишнего веса... Фото LETA-Edijs Pālēns (предоставлено Mēnes aptieka).
Комментарии (0)