Кондиционер не простужает — это делают вирусы: объяснение врача 0 380

По словам врача, сам по себе кондиционер не вызывает простудных заболеваний — их причиной являются вирусы и бактерии. Однако ошибки в эксплуатации прибора могут ослабить иммунную систему и создать условия для развития болезни.

Одной из главных рекомендаций является соблюдение температурного баланса: разница между температурой на улице и в помещении не должна превышать 7–10 °C. Кроме того, не стоит направлять поток холодного воздуха прямо на человека — лучше ориентировать его вверх или в сторону.

Чтобы избежать пересушивания воздуха, следует использовать увлажнитель или размещать в комнате открытую ёмкость с водой. Также важно регулярно чистить кондиционер: фильтры необходимо промывать не реже одного раза в месяц, а раз в год желательно проводить профессиональную чистку.

Наконец, кондиционер не заменяет приток свежего воздуха. Врачи советуют регулярно проветривать помещение, особенно в утренние и вечерние часы, чтобы поддерживать здоровый микроклимат.