В обществе есть очень много дезинформации насчет депрессии. То, что депрессией не является, постоянно ею огульно называют. А настоящую депрессию распознавать не умеют что носители депрессии, что окружающие депрессивного человека люди.
Депрессия относится к одному из самых распространенных психических заболеваний. Каждый десятый человек страдает депрессией.
Депрессией не являются:
-
траур (состояние утраты близкого),
-
экзистенциальный кризис (бессмысленность жизни),
-
дисгармония жизни при расстройстве личности,
-
невротическая «депрессия»,
-
эмоциональное выгорание (истощение ресурсов).
Все эти состояния являются дистимией!
Настоящая депрессия характеризуется совокупностью симптомов и имеет 4 компонента:
-
мыслительный (негативные мысли о себе, о будущем, о мире)
-
эмоциональный (2 и более недели сохраняется аффект тоски, уныния, безысходности, апатии, безнадежности)
-
физические реакции (камень на сердце, снижение аппетита, сонливость, бессонница, упадок сил, нет энергии)
-
поведенческий (отказ от деятельности, зависимости).
Очень важно понять, что эти проявления депрессии не являются показателями лени, слабой силы воли и т.д.
У кого есть риск впасть в депрессию?
Это люди, у которых генетически меньше рецепторов в головном мозге к серотонину и дофамину. Это шизоиды, спокойные беззлобные люди, аналитики, по темпераменту флегматики и меланхолики.
Социальный фактор депрессии: это поведение окружения. Безразличие, гиперзабота с обеспокоенностью, злость на депрессивного человека. Либо же одиночество.
Источник: psi-technology
