Вы принимаете лекарства и любите грейпфрут? Важно понимать, какие риски могут возникнуть при их сочетании. Возможно, вам временно придется пересмотреть свои пищевые привычки.
Грейпфрут — фрукт полезный, но коварный. Он действительно может серьезно повлиять на действие лекарств. Казалось бы, безобидный фрукт, но его взаимодействие с некоторыми препаратами может быть опасным. Важно знать об этом и быть осторожным.
Влияние грейпфрута на эффект лекарственных препаратов
Как грейпфрут влияет на лекарства? Он изменяет количество препарата, которое попадает в организм.
В одних случаях грейпфрут усиливает действие лекарства, в других — ослабляет. Это происходит из-за воздействия на особый фермент в кишечнике — CYP3A4. Он помогает расщеплять лекарства, чтобы они правильно усваивались. Грейпфрут содержит вещества — фуранокумарины. Они блокируют работу CYP3A4. В итоге, в кровь попадает больше лекарства, чем нужно.
К чему это приводит? Представьте, что вы приняли обычную дозу лекарства, а подействует препарат, будто вы приняли двойную дозу. Это повышает риск побочных эффектов. В зависимости от препарата, это могут быть серьезные проблемы: повреждение печени, мышц и даже почечная недостаточность.
Но бывает и наоборот. Грейпфрут может снижать концентрацию некоторых лекарств в организме. В этом случае лекарство просто не будет работать так, как должно.
Эффект грейпфрута длится долго — от суток до трех. И неважно, сколько вы съели. Даже небольшое количество грейпфрута может повлиять на действие лекарства. К тому же, каждый человек реагирует по-своему. У кого-то фермента CYP3A4 больше, у кого-то меньше.
Какие лекарства не следует принимать с грейпфрутом?
Список большой – более 85 препаратов. ВОЗ выделяет несколько препаратов среди них:
-
Статины: снижают уровень холестерина в крови.
-
Блокаторы кальциевых каналов: снижают давление и нормализуют сердечный ритм.
-
Препараты для предотвращения отторжения органов после пересадки.
-
Лекарства от тревожности.
-
Кортикостероиды: снимают воспаление.
-
Препараты для лечения нарушений сердечного ритма.
-
Антигистаминные препараты: от аллергии.
Побочные эффекты от грейпфрута при приеме эти препаратов
-
Высокий уровень блокаторов кальциевых каналов может снизить кровяное давление и замедлить сердцебиение.
-
Иммунодепрессанты могут вызывать дрожь.
-
Статины могут вызывать мышечную боль и слабость.
-
Препараты для лечения нарушений сердечного ритма могут вызывать нерегулярное или учащенное сердцебиение.
Если вы принимаете какие-либо из этих лекарств, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. И всегда читайте инструкцию к лекарству.
Какие фрукты еще не стоит принимать вместе с лекарствами?
Особую опасность представляет и грейпфрутовый сок. В нем содержится больше фуранокумаринов, чем в самом фрукте. Согласно исследованию, 200-250 мл грейпфрутового напитка может снизить количество фермента CYP3A4 на 50% (такого эффекта можно получить, если съесть один целый фрукт).
К другим цитрусовым, которые оказывают такое же негативное воздействие на эффект лекарственных препаратов:
-
Севильский апельсин (горький апельсин).
-
Помело.
-
Танжело (гибрид мандарина и грейпфрута).
Можно ли продолжать есть грейпфрут при приеме лекарств?
Что делать, если вы любите грейпфрут? Самый безопасный вариант – исключить его из рациона, если вы принимаете лекарства.
Если это сложно, посоветуйтесь с врачом. Возможно, он сможет подобрать вам другой препарат, который не взаимодействует с грейпфрутом.
Лимоны, лаймы и апельсины — альтернативы, которые не так опасны, как грейпфрут. Вы можете заменить его другими фруктами: яблоками, грушами, бананами.
Главный вывод: если вы принимаете лекарства, лучше не рисковать и не злоупотреблять грейпфрутом. Не стоит есть его каждый день или в больших количествах. Если сомневаетесь, спросите у врача или фармацевта.
