Вкусно и полезно: рулет из кабачка

Люблю!
BB.LV
Дата публикации: 01.08.2025 09:05
Вкусно и полезно: рулет из кабачка

Рулет из кабачка — эффектное блюдо, которое можно подать даже на праздничный стол.

Ингредиенты на 4 порции

кабачок 1 шт. (около 400 г)

картофель 1 шт.

лук-порей ½ стебля

яйца 2 шт.

мука 5 ст. л.

зелень 1–2 ст. л.

творожный сыр 150 г

соль

Приготовление

  1. Лук-порей мелко нашинковать. Картофель и кабачок натереть на крупной тёрке. Отжать лишнюю влагу.

  2. Добавить сухую или свежую зелень, соль, яйца и муку. Перемешать.

  3. Застелить противень пекарской бумагой. Выложить кабачковое «тесто» прямоугольным пластом толщиной около сантиметра.

  4. Печь при температуре 180 градусов 15–20 минут. Тесто должно слегка зарумяниться.

  5. Остудить и намазать творожным сыром.

  6. Свернуть рулетом. Можно отправить рулет из кабачка в холодильник на пару часов, чтобы он стабилизировался и лучше держал форму.

  7. Разрезать кабачковый рулет на ломтики и подавать.

Результат

Рулет из кабачка — ПП-вариация популярных оладий. У этого рецепта сразу два плюса. Во-первых, для приготовления не используется масло, а значит, в блюде нет дополнительных жиров. А во-вторых, вам не придётся стоять у плиты и следить за оладушками.

В этом базовом варианте — творожный сыр. Но можно сделать рулет из кабачка более пикантным. Например, взять твёрдый сыр и чеснок, ветчину и огурец или красную рыбу и филадельфию. Так что воспринимайте этот рецепт как базу, с которой можно экспериментировать.

Источник: burninghut

ТАКЖЕ В КАТЕГОРИИ

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ