Диетологи советуют минимизировать употребление напитков с кофеином, особенно по утрам. Предлагаем несколько вариантов, которые заменят утренний кофе и придадут сил.

В ближайшее время жители Великобритании могут столкнуться с нехваткой чая из-за проблем с поставками, связанными с невозможностью судоходства в Красном море из-за нападений хуситов, вынудивших судовладельцев перевозить товары длинным путем в обход Африки, пишет ВВС.

Этот простой и доступный напиток не только согреет вас и утолит жажду, но и принесет много пользы для здоровья.

Хорошие хозяева всегда предлагают гостям выбрать из этих двух согревающих напитков. При этом интересно выяснить, какой из сортов чая является более полезным. Разберемся в этом любопытном вопросе.

Чтобы чай принес пользу вашему здоровью, его нужно правильно заваривать и правильно пить. Иначе чаепитие может обернуться серьезными проблемами.

Пакетированный чай — удобная штука. Он быстро заваривается, его легко использовать на работе или в поездках. Однако за счет удобства такой напиток не только теряет пользу, но и может принести вред.

Чай перед сном всегда ассоциируется с уютом, согревает и настраивает на спокойный лад. Многие люди привыкли пить чай на ночь вместо тяжелого и сытного ужина. Однако врачи предупреждают, что позднее чаепитие может быть опасно для здоровья.

Красные и опухшие гланды, боль в горле и высокая температура – это симптомы ангины. Узнайте, какие чаи полезны в лечении этих неприятных симптомов! Когда вы сталкиваетесь с этой инфекцией, гидратация организма является очень важной. Чтобы вылечиться от ангины, вы должны пить много теплых напитков.

Хорошие новости для тех, кому нельзя кофе: эти напитки так же бодрят и еще знакомят вас с новыми вкусовыми ощущениями!

Если вам нужно взбодриться здесь и сейчас, то этот рецепт — идеальное решение. Чай помогает восстановить силы и защитить организм от вирусов, говорит эндокринолог Диляра Лебедева.

Если вы любите начинать свое утро с чая, лучше выбирать имбирный.

Вы часто нервничаете и беспокоитесь? Не можете справиться со стрессом? Попробуйте эти чаи - они помогут быстро успокоить нервы и вернуть душевное равновесие!

Если часто пить слишком горячий чай, могут развиться несколько опасных онкологических заболеваний, рассказал хирург Александр Умнов.

Многие считают зеленый чай чуть ли не чудодейственным напитком. Но это не совсем так: увлечение им может вызвать серьезный сбой в организме.

Вздутие и висцеральное ожирение — главные причины живота, напоминающего по форме шарик. Но сделать его плоским не так уж сложно. И поможет вам в этом чай, уверена эксперт.

Мятные листья – один из наиболее популярных ингредиентов, использующихся для приготовления чайных напитков. Ароматные и освежающие, они позволяют приводить мысли в порядок, бороться со стрессами и депрессиями. Несмотря на ярко выраженный успокаивающий эффект, споры о растении не утихают на протяжении многих десятилетий. Одни убеждены в его удивительном целебном действии, считают панацеей от всех болезней, а другие, напротив, возводят в категорию опасных продуктов, которыми не рекомендуется увлекаться. На чьей же стороне правда? О том, как заваривать листья мяты для чая, об их пользе и вреде, ниже.

Сделать паузу и выпить чаю – что может быть проще. Дружеские посиделки за горячим напитком поднимают настроение, помогают расслабиться и передохнуть. Но так ли полезна чайная пауза для здоровья? Мы решили изучить опубликованные исследования о влиянии чая на здоровье, чтобы понять, что мы на самом деле знаем о чае.

Риск преждевременной смерти среди тех, кто выпивает минимум две чашки чая в день, на 9-13% ниже, чем у тех, кто не любит напиток. К таким выводам пришли британские ученые в ходе десятилетнего исследования с участием 500 тысяч человек 40-69 лет. Среди них 85% регулярно пили чай, 89% из них предпочитали черные сорта, пишет The Guardian.

Экономные огородники после чаепития отправляют заварку в компостную кучу. Но мало кто знает, что возможности чайного пакетика не ограничиваются компостом или добавлением в лунки при посадке растений.

Чай из мяты прекрасен как в горячем, так и холодном виде, поскольку обладает уникальными вкусовыми качествами. Однако растение ценится не только по этой причине.

Daily Express: полчашки зеленого чая в день снижает кровяное давление почти вдвое.

Зелёный чай защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и позволяет продлить жизнь, сообщает Mirror со ссылкой на исследование китайских учёных.