Кардиолог рассказала, какие продукты нельзя сочетать с приемом препаратов для разжижения крови 0

Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, не стоит налегать на овощи и фрукты, богатые витамином К.

Как рассказала врач-кардиолог Екатерина Бычина, повышенное содержание витамина К в организме способствует блокировке действия препаратов разжижающих кровь, в частности варфарина. Иначе говоря, их действие ослабевает.

По словам врача, к продуктам с повышенным содержанием витамина К относятся зеленые овощи и фрукты. Специалист назвала восемь популярных:

• петрушка,

• шпинат,

• брокколи,

• брюссельская капуста,

• белокочанная капуста,

• листья салата,

• зеленые яблоки,

• огурцы.

Как добавляет Екатерина Бычина, в сезон, когда таких продуктов много на столе, следует более тщательно следить за уровнем свертываемости крови, в частности за показателем МНО, и при необходимости корректировать дозы.

Это не значит, что эти продукты надо полностью исключать из меню, — ешьте, но в меру. В телеграм-канале врачи поделились еще одним лайфхаком: «Если препараты пациент принимает на ночь, то перечисленные продукты лучше съесть в первой половине дня».

Екатерина Бычина рассказала, к каким продуктам надо относиться с осторожностью тем, кто принимает статины — препараты для снижения уровня холестерина. В список нежелательных сочетаний кардиолог включила:

• цитрусовые, в частности грейпфрут и грейпфрутовый сок;

• арахис;

• мясо тунца;

• отруби.

Эта специя разжижает кровь

Исследования на животных показали, что разжижать кровь и улучшать кровообращение способна такая популярная специя, как корица. Она же при регулярном употреблении помогает снижать уровень «плохого» холестерина в крови. Об этом ранее рассказывала врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Гудожникова.

В свою очередь, нутрициолог Зоя Дяченко обращала внимание, что от выбора корицы зависит, насколько она будет полезна для организма. Есть два основных вида специи: цейлонская, которую еще называют настоящей, и кассия — китайская. Самая полезная — первая.