Сухость и шелушение кожи — знакомые почти каждому проблемы. Чаще всего мы виним в этом холодную зиму, когда батареи работают на полную, а воздух в комнатах становится резко сухим. Но на самом деле дефицит влаги может донимать круглый год, летом под кондиционером, а осенью, когда мы проводим больше времени в офисе.
Издание Real Simple рассказало, что даже самые дорогие кремы не всегда способны защитить кожу, если вокруг вас постоянно «сухой климат». Поэтому сегодня можно обратить внимание на простое, но очень эффективное решение — бытовой увлажнитель воздуха.
Почему сухой воздух вредит коже
Сухая кожа — это не только косметический недостаток. Когда разрушается естественный барьер эпидермиса, образуются микротрещины, через которые теряется влага. Это может вызвать:
-
покраснение и зуд,
-
шелушение,
-
более быстрое образование морщин,
-
обострение экземы и псориаза.
Причиной становится не только холодный воздух на улице. Обогреватели и кондиционеры высушивают воздух в доме или офисе, лишают его естественной влаги. Поэтому даже если вы используете плотные кремы, они не всегда могут компенсировать эту потерю.
Как работает увлажнитель
-
Увлажнители повышают уровень влажности в комнате и возвращают баланс, необходимый вашей коже.
-
Прибор создает «облачко» мелких капель воды, которые насыщают воздух.
-
Это помогает коже удерживать собственную влагу, уменьшает ощущение стянутости и зуда.
-
Пользу почувствуют не только лицо и тело, но и волосы, губы, даже ногти.
Когда влажность воздуха нормализуется, кожа становится эластичнее, лучше реагирует на уходовые средства и дольше сохраняет молодость.
Дополнительные бонусы
Использование увлажнителя — это не только о красоте, он помогает за:
-
трещинах на губах,
-
сухости в носу и горле,
-
ломкости волос,
-
аллергиях и раздражениях слизистой,
-
плохом сне (увлажненный воздух способствует лучшему отдыху).
Какой увлажнитель выбрать
На рынке есть несколько типов:
-
Ультразвуковые — тихие, экономные, идеальны для спальни.
-
Паровые (теплый туман) — хорошо уничтожают бактерии, но опасны для детей (возможны ожоги).
-
Традиционные (холодный туман) — безопасны, но нуждаются в регулярной замене фильтров.
Самым безопасным для дома считается увлажнитель с холодным туманом.
Использование
-
Следите за влажностью. Оптимальный уровень — 40-50%. Если больше — может появиться плесень.
-
Используйте дистиллированную воду, она уменьшает образование белого налета на мебели и продлевает срок службы прибора.
-
Регулярно мойте емкость. Раз в неделю достаточно промыть его мыльной водой или раствором уксуса, чтобы избежать грибков и бактерий.
-
Не ставьте прибор слишком близко. Оптимальное расстояние — 2-3 метра от места, где вы спите или работаете.
-
Располагайте в спальне или гостиной, то есть там, где вы проводите больше всего времени.
Кому следует быть осторожным
Увлажнители в целом безопасны, но:
-
людям с бронхиальной астмой или сильными аллергиями стоит проконсультироваться с врачом,
-
прибор необходимо тщательно чистить, иначе вместо пользы он может «распространять» бактерии, а это только ухудшит состояние кожи и слизистых.
Увлажнитель — это простой способ сохранить красоту и здоровье кожи. Он не заменяет ежедневного ухода кремами или сыворотками, но значительно усиливает их эффект. Особенно полезно иметь его в спальне, так кожа будет получать живительную влагу всю ночь.
Источник: tsn
