Зимой руки первыми реагируют на мороз, ветер и пересушенный воздух, поэтому кожа быстро становится сухой и чувствительной. Чтобы сохранить её мягкой и ухоженной, важно обеспечить регулярную защиту и питание в холодный сезон.
Подберите подходящий зимний крем
Зимний уход требует средств с высоким содержанием липидов и питательных масел — ши, жожоба или оливы. Они помогают восстановить водно-жировой баланс и удерживать влагу в коже. Аллантоин ускоряет регенерацию, витамина А поддерживают обновление клеток, а витамина Е — сохраняют увлажнённость. В комплексе эти компоненты улучшают структуру кожи и предотвращают авитаминоз.
При выраженном шелушении можно использовать аптечные жидкие витамины. Смешайте их, нанесите на руки, наденьте целлофановые перчатки, затем хлопчатобумажные и оставьте на двадцать минут или на ночь.
Крем следует наносить после каждого мытья рук, а перед выходом на улицу — минимум за 40 минут. Важно, чтобы в составе зимнего средства было как можно меньше глицерина, так как он уменьшает доступ кислорода к коже.
Из-за почти полного отсутствия сальных желёз коже рук круглогодично требуется дополнительное питание.
Готовьте домашние маски и кремы
Частое увлажнение и питание — лучшая профилактика сухости. Многие эффективные средства можно приготовить дома. Например, масляно-медово-травяной крем. Смешайте по ½ ч. л. подорожника, череды, ромашки и календулы, залейте стаканом кипятка и накройте крышкой. Через 6 часов процедите. Разотрите 50 г сливочного масла с 1 ч. л. мёда, добавьте 1 ч. л. настоя и тщательно перемешайте.
Смесь из 2 ст. л. мать-и-мачехи и стакана горячего молока поможет успокоить обветренную кожу — через час её можно наносить. А предупредить сухость поможет 20-минутная ванночка из ромашки, шалфея, укропа и липового цвета с солью. После процедуры необходимо насухо вытереть руки и нанести жирный крем.
Мойте руки аккуратно
Используйте тёплую воду — горячая провоцирует пересушивание. Средство для очищения должно быть максимально мягким: подойдёт натуральное мыло на масляной основе или гели с деликатными растительными ПАВами вроде Magnesium Laureth Sulfate и Coco Glucoside. Зимой лучше полностью отказаться от продуктов с Sodium Lauryl Sulfate и Sodium Laureth Sulfate, так как они агрессивно воздействуют на кожу.
Контролируйте состояние кожи
Красные пятна, локальное шелушение и выраженная шершавость могут быть признаками холодовой аллергии. Она появляется не из-за холода как такового, а на фоне ослабленного иммунитета. В таком случае ни один крем не даст ощутимого результата. Не откладывайте визит к врачу: специалист подберёт лечебные мази, режим питания и определит необходимость медикаментов.
Домашние рецепты — отвары сосновых шишек, контрастные ванночки или тёплые масляные обёртывания — работают лишь как поддержка и не устраняют саму причину холодовой аллергии.
Выбирайте перчатки из натуральных материалов
Синтетические перчатки плохо удерживают тепло и не спасают от серьёзных морозов. Переохлаждённая кожа становится чувствительной к любому раздражителю, и искусственные волокна могут вызвать аллергическую реакцию. В таких случаях даже самый питательный крем не поможет — потребуется помощь дерматолога.
Оставить комментарий