В современных социальных сетях стало популярным практиковать аскезу на желание. Например, многие объявляют: «я беру аскезу на месяц: отказываюсь от сладкого и алкоголя». Если удастся продержаться, то Вселенная исполнит их желание. Но действительно ли это связано с аскезой?
Нет, это не имеет ничего общего с аскезой. Такую точку зрения высказала психолог Нелли КУПРИЯНОВИЧ в интервью для «АиФ».
Аскеза (от древнегреческого ἄσκησις — «упражнение» и ἀσκέω — «упражнять») представляет собой добровольный выход из зоны комфорта, направленный на достижение духовных, материальных и личностных целей через самоограничение, самодисциплину и самоотвержение. Основными инструментами аскезы являются молитва и строгие обеты, которые проверяют силу воли и укрепляют внутреннюю стойкость. Эту практику можно осуществлять как через физические, так и через интеллектуальные нагрузки.
В наше время стало популярным брать аскезу для исполнения желаний. Смысл такой практики заключается в том, что жертвуя чем-то, человек надеется, что Вселенная исполнит его мечты.
Однако, по мнению психолога, достижение целей и реализация желаний не зависят от самоограничений. Желание может осуществиться только при наличии позитивных намерений и правильных, здоровых действий.
— Это выглядит странно. Например, если человек месяц не пьет алкоголь или не ест сладкое, что будет потом? Если желание не сбудется, он снова вернется к прежнему образу жизни? – размышляет эксперт. – Здесь нет ничего общего с аскезой. Это не совсем про силу воли. Скорее, это способ привлечь внимание к себе и собрать лайки, с одной стороны. С другой стороны, такое публичное объявление о аскезе необходимо человеку, чтобы обязать себя выполнять свои обещания.
По словам психолога, аскетизм направлен на духовные аспекты. Применяя аскезу, человек освобождается от лишнего, чтобы лучше понять и принять Бога.
Чтобы изменить свою жизнь, необходимо начать с изменения себя. Идея достижения целей через аскезу основывается на понимании самопожертвования и проверки духа. Мы должны осознавать, что ради изменений придется от чего-то отказаться.
