Повышенное артериальное давление, или гипертония, возникает, когда кровь длительное время оказывает избыточное давление на стенки сосудов. В результате сердце вынуждено работать с повышенной нагрузкой, что со временем может привести к повреждению артерий и увеличить риск серьезных осложнений — инфаркта и инсульта.
Основу лечения гипертонии составляют изменения образа жизни и медикаментозная терапия. Однако многие люди дополнительно принимают пищевые добавки, рассчитывая на их «натуральную» пользу. Врачи предупреждают: не все такие средства безопасны для сердечно-сосудистой системы.
Кардиологи назвали несколько популярных добавок, от которых лучше отказаться при повышенном давлении.
Горький апельсин
Экстракт горького апельсина часто входит в состав средств для похудения и повышения выносливости. Он содержит синефрин — вещество, способное повышать артериальное давление и провоцировать нарушения сердечного ритма. Для людей с гипертонией это может представлять серьезную опасность.
Корень солодки
Солодка широко используется в народной медицине — от проблем с пищеварением до боли в горле. Однако при гипертонии такие добавки нежелательны. В их составе есть глицирризиновая кислота, которая способствует задержке натрия и может повышать давление.
Кроме того, солодка снижает уровень калия в организме, что увеличивает риск мышечной слабости и нарушений сердечного ритма. Исследования показывают: даже небольшие дозы при регулярном употреблении способны заметно повлиять на показатели давления.
Добавки с кофеином
Кофеин — не только в кофе и чае. Его часто добавляют в препараты для повышения энергии и концентрации. Однако этот стимулятор может вызывать временный рост артериального давления, что делает такие добавки нежелательными для людей с гипертонией.
Йохимбин
Йохимбин получают из коры дерева йохимбе. Его добавляют в средства для похудения, улучшения спортивных показателей и даже сексуального здоровья. При этом вещество действует как стимулятор и может повышать давление и частоту сердечных сокращений.
Эфедра
Эфедра — растительное средство, которое традиционно применяли при простуде и кашле. Сегодня его часто используют в добавках для снижения веса и повышения энергии. Однако содержащиеся в нем алкалоиды эфедрина связаны с серьезными рисками: повышением давления, инфарктами, инсультами и даже внезапной смертью.
Кроме того, эфедра может взаимодействовать с лекарствами от давления и снижать их эффективность.
Специалисты подчеркивают: перед приемом любых добавок при гипертонии необходимо консультироваться с врачом. Даже натуральные компоненты могут оказывать сильное воздействие на организм и представлять опасность для здоровья.
Оставить комментарий