Гигиена — простой и быстрый способ профилактики различных заболеваний. Однако иногда можно переборщить с заботой о себе. Рассказываем, какие гигиенические привычки вредят здоровью.
Пользоваться ароматизированными «бомбочками» для ванны
Удивительно, но приятные бомбочки с ароматом могут раздражать кожу и привести к дрожжевым инфекциям. Почему так происходит? Производители часто добавляют в бомбочки агрессивные очищающие компоненты, которые раздражают слизистую оболочку.
Чистить уши ватными палочками
Многие лоры давно призывают отказаться от ватных палочек, ведь одно неловкое движение может лишить вас слуха. К тому же нестерильный инструмент может занести инфекцию. Да и ушные пробки при неправильной чистке уходят еще глубже. Запомните, ушная сера — естественная защита ушей от различных микробов. Убирать ее нельзя! Особенно такими агрессивными инструментами как палочки.
Пользоваться дезинфицирующим раствором для рук
Мы не всегда можем вымыть руки после загрязнения. Поэтому использование антисептика становится необходимостью. Однако заменять им мытье рук ни в коем случае нельзя. Спирт в составе дезинфицирующих средств травмирует кожу рук. В результате дерма раздражается и начинается трескаться. В микротрещины легко могут попасть бактерии и вирусы.
Сушить руки под воздушными сушилками
Да, автоматические сушилки — спасение для экологии. Но безобидные на первый взгляд сушилки могут быть опасны для человека. Согласно данным исследований, во время сушки сильный поток теплого воздуха разносит вредные бактерии. Они попадают в органы дыхания и вызывают различные заболевания. Будьте осторожны.
Принимать долгий горячий душ
Горячая вода — однозначный враг нашей кожи. Особенно вредно для кожи долгое пребывание в горячей ванне. После такой процедуры кожа начинает сильно сохнуть. Горячий поток снимает защитный кожный жировой барьер, что может привести не только к сухости, но и различным дерматологическим заболеваниям. Не можете отказаться от горячей расслабляющей ванной? Принимайте ее, но долго не сидите.
Мыть волосы каждый день
Частое мытье волос лишает кожу головы естественной жировой пленки, которая сохраняет здоровье кожи и волос. Без нее волосы становятся сухими и ломкими, а кожа головы быстро раздражается и даже шелушится. Если вы будете каждый раз наносить питательную маску, проблема все равно не решится.
Чистить зубы сразу после еды
Зубы можно чистить только через полчаса после еды. Дело в том, что лимонная кислота в составе многих блюд может вступить в реакцию с пастой. Такая смесь может нарушить зубную эмаль.
Комментарии (0)