Есть простой способ узнать о себе что-то новое: просто обратите внимание, как вы спите!
■ Поза зародыша: на боку, спина немного скруглена, руки согнуты в локтях, колени поджаты к животу (поза эмбриона). Раньше существовало мнение, что такая поза сигнализирует о том, что человеку, словно ребенку, необходима защита. Современные психологи считают, что это просто самая удобная и привычная для человека поза, т.к. именно в таком положении ребенок находится в утробе матери. Те, кто выбирает позу зародыша, просто хотят расслабиться и успокоиться.
■ На животе. Это говорит о том, что вы сильно устали. Вы как бы поворачиваетесь к миру спиной, хотите сконцентрироваться на отдыхе, на уровне подсознания защищаете себя от внешней агрессии. Иногда человек принимает такую позу, поскольку мешают спать свет или посторонние звуки. Такая привычка может появиться у тех, кто спит не дома, если они чувствуют себя не совсем комфортно.
■ «Солдатиком»: руки вытянуты и прижаты к телу, спина напряженная и прямая, как будто вы спите между двумя людьми. Такая поза рассказывает о том, что у вас есть незавершенные дела и заботы, вы переживаете из-за важных дел.
■ Руки на животе или под подушкой: ваше тело сигнализирует о том, что вам нужен физический контакт. Постарайтесь получать больше приятных тактильных ощущений от близких людей и домашних питомцев и вскоре почувствуете себя в покое и безопасности.
