Эти фильмы помогут вам пересмотреть свое отношение к себе и своей жизни, поднимут настроение и дадут мотивацию для новых достижений, тем более если вы переживаете кризис.
Фильмы могут не только развлекать, но и служить мощным инструментом для личностного роста и даже вдохновлять на изменения в жизни. Многие кинокартины рассказывают истории о преодолении трудностей, достижении целей и самосовершенствовании, помогают лучше понять свои собственные проблемы, осознать и принять важные решения.
Психологи дали рекомендации, какие фильмы стоит посмотреть женщинам старше сорока, чтобы повысить самооценку, справиться с трудным выбором в жизни или, как минимум, отвлечься от повседневных забот и стрессов.
Марина Бойцова, психотерапевт, ароматерапевт
«Секрет» (2006)
Этот документальный фильм учит, как позитивное мышление может изменить жизнь к лучшему. Он помогает поверить в свои силы и начать действовать.
Фильм состоит из рассказов разных людей о том, как ими была открыта важная тайна о способе, которым устроена Вселенная, и о том, как знание этой тайны помогло им в их жизни.
«Персонаж» (2006)
Трагикомедия про серого человечка Гарольда Крика. Фильм о неожиданностях жизни, где герой осознает, что является частью чьей-то книги. Фильм напоминает, как важно взять контроль за свою судьбу в свои руки и быть тем, кем хочется.
«Скрытые фигуры» (2016)
История о трех афроамериканских женщинах-математиках, которые сыграли ключевую роль в космической гонке США. Этот фильм является мощным вдохновением для всех женщин, демонстрируя силу смекалки и упорства.
Психолог Евгений Анохин продолжает подборку фильмов для женщин, которые переживают кризис — испытывают тревогу из-за упущенных возможностей или задумываются о новых смыслах.
Евгений Анохин, психолог, супервизор, специалист по поддержке семей
«Если хочется доказать самому себе, что жизнь не заканчивается, а только начинается новый ее этап, эти фильмы помогают найти вдохновение, принять изменения и осознать, что каждый возраст прекрасен по-своему», — говорит психолог.
«Коко до Шанель» (2009)
Экранизированная биография, рассказывающая о легендарной личности — величайшей женщине, модельере, которая в возрасте, когда многие боятся перемен, начала творить и менять мир моды.
«Миссис Харрис едет в Париж» (2022)
Светлая история о женщине, которая, несмотря на возраст и финансовые трудности, отправляется за мечтой.
«Любовь по правилам и без» (2003)
Фильм о любви, которая приходит неожиданно и разрушает стереотипы о возрасте.
«Лучше не бывает» (1997)
История о сложном и замкнутом человеке, который благодаря любви и доброте людей вокруг открывает для себя новый мир.
«Книга Генри» (2017)
Необычный фильм о том, как важно быть смелым, не бояться своих эмоций и искать свет даже в темноте.
