Как часто вас обманывают друзья, коллеги или даже родные? Распознать ложь можно, если внимательно наблюдать за поведением собеседника. Достаточно уделять этому хотя бы 10 минут в день, и со временем вы научитесь различать, когда человек говорит правду, а когда хитрит.
На что обратить внимание?
Нервозность и частая смена поз
Лжец не может усидеть на месте: то привстаёт, то снова садится, активно жестикулирует, размахивает руками. Такое поведение говорит о внутреннем напряжении.
Лишние движения
Человек может теребить одежду, касаться лица, почесывать нос или ухо, перекладывать предметы на столе или переставлять вещи вокруг себя. Это подсознательные жесты, выдающие дискомфорт.
Положение рук
Лжецы часто крепко сжимают предметы, например, чашку или ручку, или прячут руки за спину, скрещивают на груди, держат в области паха. Также они могут прикрывать рукой шею или горло — это защитная реакция организма.
Движения тела
Если собеседник сидит, он может словно "прилипнуть" к креслу, стараясь занять как можно меньше пространства. Если стоит, его туловище может быть слегка откинуто назад, словно он пытается отдалиться.
Глаза и мимика
Лжецы часто отводят взгляд, смотрят вниз или, наоборот, чрезмерно пристально в глаза, будто пытаются убедить вас своей честностью. Их улыбка может казаться неестественной, напряжённой, с приподнятым одним уголком губ.
Речь
Если человек говорит слишком быстро, будто торопится выдать ложь, или, наоборот, делает долгие паузы, подбирая слова, это повод насторожиться. Также в речи часто появляются слова-усилители: "честно", "правда-правда", "на самом деле", как будто он сам себя убеждает.
Как вывести лжеца на чистую воду?
Можно напрямую сказать "Я тебе не верю", но без доказательств это может вызвать конфронтацию. Лучше воспользоваться невербальными техниками, которые помогут вывести человека из равновесия:
✔ Проявите неверие жестами — положите ладони вниз или скрестите руки на груди.
✔ Взгляд в упор — смотрите собеседнику прямо в глаза без лишних эмоций.
✔ Создайте дискомфорт — если человек сидит, посадите его спиной к открытому пространству. Если стоит, подойдите к нему ближе, чем обычно, нарушая личное пространство.
✔ Внезапный вопрос — перебейте собеседника неожиданным вопросом, который собьёт его с толку.
Эти простые приёмы помогут вам лучше понимать окружающих и избегать обмана.
Источник: mediasole
