Стареть не хочется никому, все мечтают, чтобы молодость была вечной. Но иногда еще не пожилой человек пользуется фразами, одеждой или привычками, которые беспощадно накидывают ему лишние года.
Можно быть ухоженной женщиной с идеальной моложавой внешностью, но совершать ошибки, которые тут же выдадут возраст, пишет ks-yanao.
Психологи и стилисты обращаются внимание на то, что срочно нужно убрать из обращения и что нельзя делать, если вы хотите выглядеть молодыми в глазах окружающих.
Вредные для «вечной молодости» привычки
1. Привычка сутулиться
Сутулость всегда прибавляет года. Ведь красивая осанка — признак молодости, а сгорбленность — примета старости. Чем ниже к земле клонится человек, тем он старше. Поэтому отправляйтесь на фитнес, где вам помогут выправить осанку, или найдите в интернете комплекс упражнений для ровной спины.
2. Употребление стариковских фраз
Даже если очень хочется подчеркнуть, что в ваше время так не делали, лучше воздержитесь от фраз «это стыдно не знать», «вот в мои года», «в моем возрасте это не положено», «о времена, о нравы!» и им подобных. Они подчеркивают ваш «преклонный» возраст и ставят барьеры между вами и молодым поколением. Тем более, не стоит обсуждать вкусы и одежду молодых, уподобившись старушкам-сплетницам с лавочки у подъезда.
3. Шаркание при ходьбе
Походка сразу выдает возраст человека. Если хотите казаться моложе, придерживайтесь легкого, летящего шага. Быстрые движения полезны и для фигуры. А вот тяжелый, шаркающий, прихрамывающий шаг не украшает никого, прибавляя веса в теле и в годах.
4. Одежда темных тонов
Черный цвет старит и совершенно противопоказан людям, перешагнувшим возрастную отметку, которой они стесняются.
Неприятный старящий эффект есть также у одежды оливкового, лилового и темно-коричневого цветов.
Выбирайте светлые, освежающие внешность тона — от белого, пудрового розового, бирюзового, светло-голубого до насыщенного синего. Но тут надо учитывать особенности вашей внешности — кому-то идет зеленый, а кому-то — белый.
5. Уберите это из гардероба
Некоторые стили одежды выдают ваш немаленький возраст. Возможно, вы застряли в моде, которая была лет 20–30 назад. Объемные брюки лучше заменить на классический прямой крой, а от крупных принтов на рубашке и платье отказаться совсем.
Стилисты предлагают забыть про ретроаксессуары — увесистые сумки и украшения, и намекают, что замшевая обувь выглядит слишком старомодно.
6. Консерватизм
Если вас раздражает все новое и прогрессивное, вы не верите, что сможете что-то освоить и к чему-то привыкнуть, не удивляйтесь, что вас запишут в «старики». Критика всего нового и уверенность, что ничего в своей жизни вы уже не сможете поменять, выдают в вас убежденного консерватора. Хотя у вас наверняка есть силы и способности менять свою жизнь к лучшему.
Многие круто меняли свою жизнь после 50 лет: находили новые увлечения, осваивали новые профессии, открывали бизнес с нуля. Ничего не поздно начать и в 80 лет, если, конечно, вы держали здоровье в норме.
Для начала просто начните мыслить позитивно и верить в себя.
7. Поучение молодых
Конечно, опыт и знания не спрячешь, да и не нужно. Но ворчание и постоянные «предсказания» того, что будет, потому что вы многое повидали и знаете, чем все заканчивается, подарят вам репутацию зануды и «душнилы». Но вы не всё можете предвидеть, а мир и люди нас по-прежнему могут удивлять, и у историй, в которые вы не верите, может быть иной, счастливый конец. Занудство и брюзжание никого не красят, так что оставьте эти привычки безнадежным старикам.
Если вас не спрашивали о советах, не раздавайте их направо и налево. И язвить по поводу глупости молодых тоже не стоит, ведь у некоторых может оказаться не менее острый язычок. Вы можете не знать многого из того, что знают они. У каждого поколения есть свои достижения, свои вкусы и ценности. Нужно уметь принимать чужие взгляды на этот мир и расширять собственное его видение.
8. Обесценивание новшеств
Возможно, кого-то и интернет пугает, и нейросети, а тикток и вовсе раздражает. Многих тянет в советское детство с его простыми дворовыми радостями и крепкой дружбой. Но прогресс не стоит на месте, перемены всегда были и будут. И нужно принимать их достойно и с молодым любопытством, чтобы не угодить в списки безнадежно списанных с корабля истории.
9. Пассивность
Пожилой возраст выдает пассивная позиция в жизни. Когда в вас пропадает дух авантюризма и желание действовать, менять что-то в жизни, вас берет в плен старость. А там и до деменции рукой подать.
Если вы во всех своих бедах, несвершениях и неудачах вините обстоятельства, окружение и недобрый мир, не шевеля своей белой ручкой, видимо, вас все устраивает и вам пора завернуться в кокон глухого к жизни пенсионера.
«Вечно молодым» некогда лежать на диване, они действуют и берут ответственность на себя. Те, в ком бурлит молодая энергия, в ком жива молодая душа, отправляются в путешествия, занимаются добрыми делами, улучшают свою жизнь и жизнь других.
Так, 86-летний художник создает новые шедевры, а 80-летняя хрупкая бабушка-спортсменка лезет в горы, опережая молодых. Это все примеры из жизни людей, живущих по соседству. И вы сможете совершать нечто подобное, если возьмете курс на «вечную молодость» и откажетесь от «старческих» привычек и манер.
