Психотерапевт Пастухова: ребёнок не слушается, если борется за власть и любовь
Не реагирует на замечания, проявляет агрессию, требует посвятить ему всё время и ничего не хочет делать сам? Так у детей проявляется деструктивное поведение, констатирует психотерапевт Екатерина Пастухова. Но есть хорошая новость: исправить это реально. В статье найдёте восемь причин, почему ребёнок не слушается, и пять сценариев, как действовать.
Почему ребёнок не слушается
-
Противоречивые правила. Если запрещаете гаджеты, а сами проводите с ними большую часть времени, ребёнок последует вашему примеру.
-
В семье нет границ и субординации. Как их выстроить, расскажем ниже.
-
Слишком много запретов. Если слово «нельзя» сопровождает большинство действий, оно теряет силу.
-
Непонятные ребёнку требования. Двухлетка не выполнит абстрактную просьбу вроде «готовься ко сну».
-
Безразличие взрослых. Малыш привык, что на него обращают внимание, только когда он ведёт себя плохо.
-
Обида. Иногда агрессия у ребёнка – месть за угрозы и наказания.
-
Семейные проблемы. Частые конфликты или развод родителей могут вызвать непредсказуемую реакцию.
-
Возрастной кризис. Ребёнок не слушается в 3 года, 7 лет и в пубертатный период, потому что добивается самостоятельности. Как корректировать поведение, рассказываем ниже.
Ситуация первая: ребёнок не реагирует на замечания
Вы просите убраться в комнате или почистить зубы, а в ответ получаете протест или игнор? Ребёнку 3 лет или 7 лет свойственно нарушать запреты. Причина – кризис самоидентичности.
«Ребёнок “борется за власть”. Такое поведение помогает формировать личность, – объяснила Добро.Медиа семейный и детский психотерапевт Екатерина Пастухова. – Человек учится принимать решения, чувствовать себя сильным, значимым».
Острый период пройдёт, будьте терпеливы. Но вседозволенность – не выход. Без системы координат ребёнок вырастет тревожным и безответственным.
Как выстроить границы, если ребёнок не слушается
-
Чётко озвучивайте правила. Например, «У нас принято кушать ложкой, чистить зубы перед сном, вести себя тихо, когда кто-то спит».
-
Убедитесь, что правила соблюдают все члены семьи. Иначе ребёнку непонятно, почему мир так несправедлив.
-
Объясните закономерные последствия. «Не уберёшься в комнате – не сможем с тобой поиграть, ведь для этого нужно пространство». Важно: это не наказание и не способ вызвать вину.
Дайте ребёнку выбор и выполните, что обещали.
«За самоконтроль отвечают лобные доли, и у детей они только развивают способность переключаться от своих желаний к чужим, – объясняет доктор философии и детский психолог Майкл Томпсон. – Эти участки мозга работают, только если выбор добровольный».
Ситуация вторая. Ребёнок не понимает, чего вы от него хотите
Вы зовёте ужинать, а он продолжает играть, как будто вас не слышит? Иногда ребёнок не слушается, потому что не воспринял просьбу всерьёз.
«Вам это может показаться несущественным, но детская игра – это работа, так малыш учится, и это прекрасно. Если дети чем-то увлечены, для них это важно. Чтобы донести свою мысль, приложите усилия», – советует детский психолог Майкл Томпсон.
Если ребёнок не реагирует на замечания:
-
Установите зрительный и телесный контакт. Подойдите к малышу, дотроньтесь до плеча и попросите на вас посмотреть. Произносите просьбу, убедившись, что ребёнок слышит.
-
Признайте, что дело ребёнка – важное и интересное: «Ух, какую железную дорогу ты соорудил! Покажешь, как она работает, и пойдём на кухню».
-
Просите так, чтобы не возникало второго смысла. Вместо «Опять игрушки разбросаны» – «Собери свои игрушки».
-
Если ребёнок не соглашается, дайте время: «Хорошо, давай поставим будильник на пять минут». Когда срок выйдет, повторите просьбу снова.
Ситуация третья: ребёнок ничего не хочет делать сам
Отказывается одеваться, держать ложку, делать уроки – иногда ребёнок не слушается, потому что потерял веру в себя. Ему страшно начинать что-то новое, знакомиться с людьми, совершать активные действия, говорит психотерапевт Пастухова. Рядом с таким чадом родители тоже ощущают беспомощность.
«Такого ребёнка ни в коем случае нельзя критиковать, сравнивать, обесценивать его старания, наносить травмы, – предупреждает эксперт. – Важно сопровождать сына или дочь на пути к действию, верить, подчёркивать успехи».
Что делать, если ребёнок не слушается из-за неуверенности в себе
Дробите задачи на маленькие конкретные шаги, которые будут по силам. Например, не «готовься ко сну», а «положи игрушку, пойди в ванную, почисти зубы, надень пижаму и ляг в постель».
Покажите пример, а затем выполните задачу с малышом: «Смотри, я положил мишку в коробку для игрушек. Кого хочешь положить туда следующим: слоника или жирафа?»
Хвалите и подбадривайте, когда ребёнок справился самостоятельно.
Если ребёнок не слушается, а вы заставляете его силой или криками, то нейронные связи, отвечающие за самодисциплину, не формируются.
Ситуация четвёртая: ребёнок привлекает внимание любой ценой
«Этот ребёнок – “юла”. Он активен, постоянно находится рядом, просит о помощи, хочет, чтобы мы посмотрели в его сторону, оценили действия, спросили, ответили, научили, поиграли и снова помогли. Если чувствуете с таким задирой раздражение, это маркер деструктивного поведения», – считает Екатерина Пастухова.
Почему ребёнок требует внимания? Чаще всего ему его просто не хватает. Бывает и так, что малыш привык, что на него обращают внимание только тогда, когда он ведёт себя плохо.
Если ребёнок не слушается, потому что требует внимания
-
Восполните дефицит. Каждый день полчаса уделяйте только ребёнку. Больше – лучше.
-
Игнорируйте, когда малыш ведёт себя неадекватно, чтобы вызвать вашу реакцию. Скажите, что освободитесь через пять минут и сами к нему подойдёте.
«Уделяйте качественное, включённое внимание без “подсказки” ребёнка, как бы опережая его просьбу», – говорит Екатерина Пастухова.
Ситуация пятая: агрессия у ребёнка
Если сын или дочь не просто игнорирует и капризничает, но и проявляет агрессию, то ведёт себя как «мститель», говорит психотерапевт Пастухова. А это значит, что малыш продолжительное время испытывает боль.
«Месть рождается из чувства длительной, накопленной обиды. Возможно, в борьбе за власть было много наказаний, теперь ребёнок учится наказывать в ответ. Месть не обязательно обращена к адресату, она может переноситься на других», – объяснила эксперт.
Если дошкольник на вас злится, спросите его:
«Ты хочешь сделать мне больно? Я тебя чем-то обидел?» – по выражению его лица поймёте, насколько ваш вопрос соответствует его переживанию.
Если это так, узнайте, чем вы его обидели и попросите за это прощения. Без оправданий, без «но», без «просто ты…». Определите, чего ждёте друг от друга. Наберитесь терпения – отношения восстанавливаются не быстро.
