стресс

Снять стресс за секунды: как максимально быстро расслабить организм

Перезагрузка: как «вставать на паузу» на рабочем месте и сохранять креативность

Жить долго и счастливо: 10 простых привычек, которые вам это обеспечат

Как выйти из стрессовой ситуации победителем за пять минут

Дофамин против кортизола: как перестать заедать стресс

Мячики, тянучки, фиджет-спиннеры: что такое антистресс-игрушки и чем они полезны?

Личный опыт: 5 вещей, которые помогают быстро восстановить силы и успокоиться

Психолог назвала три фразы, которые нельзя говорить в канун Нового года

Психолог объяснила, чем вредна установка «успеть до Нового года» и как ее поменять

Печеньки - в сторону: стресс надо запивать, а не заедать, считает эндокринолог

8 признаков, что ты застряла в режиме выживания

Кардиохирург назвал способ, который поможет сохранить спокойствие в стрессовых ситуациях

«Эффект объятий» : помогут прикосновения и... одеяло

Жуйте, чтобы не переживать или Как правильно заедать стресс

Жизнь на автопилоте: 10 признаков, что у вас выгорание