Некоторые люди отмечают, что хуже себя чувствуют в дни магнитных бурь. Рассказываем, почему так может происходить, как с этим справиться и когда ожидаются магнитные бури в мае 2025 года.
Что такое магнитные бури
Геомагнитные бури — это последствие солнечных вспышек. Они происходят тогда, когда заряженные частицы достигают атмосферы и магнитосферы Земли.
Важно помнить, что не каждая вспышка становится причиной бури. Отклонение магнитного поля Земли от нормы измеряется Кр-индексом. Он может принимать значение от 0 до 9. Возмущения атмосферы, при которых Кр-индекс меньше 5, не считаются бурями.
Шкала силы магнитных бурь измеряется G-индексом. Всего уровней 5: от G1 (слабые) до G5 (сильные). Мощные магнитные бури происходят довольно редко. Они приводят к поломке электроники, нестабильности спутниковой связи, а также к возникновению северного сияния в средних и южных широтах.
Как магнитные бури влияют на здоровье
Как отмечают многие, сильные возмущения магнитосферы могут приводить к ухудшению самочувствия. Например, может измениться артериальное давление, появиться слабость, головокружение, мигрень и так далее. Обычно такие последствия связаны не с магнитной бурей, а с изменениями в атмосфере. В частности, с резким изменением атмосферного давления.
Однако вопрос о прямом влиянии магнитных бурь на здоровье и самочувствие изучен слабо. Большинство ученых и специалистов сходится на том, что связь ухудшения самочувствия и изменений в магнитосфере не доказана.
Многие врачи отмечают, что последствия магнитных бурь могут ощущаться как реальные, если человек верит в них. По аналогии с тем, что нечто плохое может произойти с теми, кто верит в плохие прогнозы по гороскопу, ретроградный Меркурий и другие подобные явления.
Наиболее часто фиксируют у себя ухудшение самочувствия люди:
с заболеваниями сердца и сосудов;
с заболеваниями нервной системы;
подверженные частому стрессу;
с нарушениями сна;
имеющие психические отклонения
злоупотребляющие алкоголем.
Магнитные бури в мае 2025 года
5 мая начнется первая магнитная буря. Она будет слабой, но продлится целых три дня, до 7 мая включительно.
8 мая магнитосфера останется возбужденной, на следующий день придет в норму. Следующее возмущение магнитосферы ожидается 10 мая. Оно будет незначительным, ниже уровня самой слабой бури. После этого будет несколько спокойных дней.
С 18 по 21 мая прогнозируется стабильное возмущение магнитосферы, при этом Кр-индекс останется на уровне 4.
С 22 мая магнитосфера будет спокойной до 27-го числа включительно.
В конце месяца вновь ожидается многодневная, хотя и слабая магнитная буря: с 28 по 30 мая. Точный прогноз возмущения магнитосферы Земли составляется всего на один час. Более длительные предположения могут не сбываться.
Что делать во время магнитных бурь
Спровоцировать ухудшение здоровья может любой фактор, в том числе недосып, употребление алкоголя, пребывание в тревожной ситуации, физическое переутомление и так далее.
Способы улучшить состояние во время магнитной бури:
отвлечься от компьютера или гаджетов;
выйти на воздух или открыть форточку;
сделать гимнастику для глаз;
освежиться водой: принять душ, умыться, положить прохладный компресс на глаза, смочить виски водой;
выпить крепкого сладкого чаю или кофе;
сделать несколько глубоких вдохов через нос, чтобы улучшить снабжение мозга кислородом.
