Греческая мусака – запеканка из овощей и фарша

Еда и рецепты
BB.LV 11:11, 12 апреля, 2024 0

Сегодня приготовим популярное блюдо во всём мире – запеканку с фаршем, баклажанами и соусом бешамель. Это греческая мусака. Очень сытное, вкусное блюдо.

 
Источник: Dreamstime

Ингредиенты:

фарш (говяжий) - 500 гбаклажаны - 2 шт. (550 г)картофель -5-7 шт.лук - 1 шт.чеснок - 2 зубчикасоль - по вкусуперец чёрный молотый - по вкусукорица молотая - 1/3 ч.л.томатная паста - 1 ст.л.томаты в собственном соку - 400 гсахар - 1 ч.л.орегано сушёный - 1/2 ч.л.сливочное масло - 1 ч.л.растительное масло - для жарки

Соус бешамель:

сливочное масло - 30 гмука - 3 ст.л.молоко - 500 млсоль - по вкусумускатный орех молотый - 1/3 ч.л.яйца - 2 шт.сыр (пармезан) - 60 г

Приготовление:

1. Начнём с баклажанов. Отрезаем хвостики и нарезаем на кружочки толщиной около 1 см. У меня довольно большой баклажан, поэтому я взяла один, средних по размеру берите два. Для запеканки все овощи необходимо обжарить, а так как баклажаны впитывают много масла, то их лучше запечь.

2. Противень смазываем маслом, выкладываем кружочки баклажанов, посыпаем солью и молотым чёрным перцем, сушёным орегано и сбрызгиваем оливковым маслом. Кисточкой равномерно распределяем специи по кусочкам и ставим запекаться в заранее разогретую до 180 градусов духовку на полчаса.

3. А тем временем приготовим мясной соус. Для этого 1 крупную луковицу нарезаем кубиком, 2 зубчика чеснока измельчаем. В сковороду наливаем немного растительного масла, высыпаем лук, пассируем в течение 1 минуты и высыпаем чеснок. Обжариваем ещё 1 минуты и добавляем фарш. В данном рецепты говяжий фарш, но традиционно готовят запеканку с бараниной.

4. Обжариваем на умеренном огне 5-7 минут, постоянно помешивая и разбивая лопаткой фарш. Теперь добавляем по вкусу соль и чёрный молотый перец, а также 1/3 ч.л. молотой корицы. Перемешиваем и кладём 1 ст.л. томатной пасты, немного обжариваем её. С пастой мясной соус будет вкуснее и ярче по цвету.

5. Далее выливаем 400 г томатов в собственном соку. Берите те, которые уже нарезаны. Перемешиваем и всыпаем 1 ч.л. сахара, для сбалансированного вкуса. Снова перемешиваем, накрываем крышкой и тушим на слабом огне 25-30 минут.

6. К этому времени готовы и наши баклажаны. Достаём их из духовки и пока отставляем в сторону. Подготовим картофель. Нарезаем его на кружочки толщиной 0,5 см и обжариваем с двух сторон до слегка золотистого цвета. До готовности доводить не нужно. Перекладываем картофель на бумажные полотенца, чтобы впиталось лишнее масло.

7. Я жарю на смеси растительного и сливочного масла. Так получается вкуснее, картофель приобретает такой нежный сливочный вкус. И нам остаётся приготовить соус бешамель. В кастрюле растапливаем небольшой кусочек сливочного масла и высыпаем 3 ст.л. муки. Интенсивно помешивая, обжариваем муку в течение 30 секунд на слабом огне и выливаем 500 мл молока. Я добавляю его частями.

8. Огонь увеличиваем и доводим молоко до кипения. Добавляем соль по вкусу и 1/3 ч.л. молотого мускатного ореха. Перемешиваем и варим соус до загустения в течение 2-3 минут.

9. Плиту выключаем, разбиваем в соус 2 яйца, перемешиваем и высыпаем 60 г сыра. У меня пармезан, также подойдёт и моцарелла. Соус бешамель готов. Также к этому времени готов и мясной соус, поэтому приступаем к сборке блюда.

10. В форму для запекания первым слоем выкладываем картофель. Затем равномерно распределяем по картофелю мясной соус и кладём печёные баклажаны. Заливаем всё соусом бешамель и слегка посыпаем сыром, чтобы была красивая золотистая корочка. Ставим мусаку запекаться в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

Достаём запеканку из духовки и даём постоять 10-15 минут. Нарезаем на кусочки и подаём, украсив веточкой свежей петрушки. Блюдо сытное, вкусное, ароматное!

Источник: mediasole

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Статьи по теме

Еда и рецепты Как действие лекарств связано с приёмом пищи?

Почему одни лекарства принимаются до еды, другие - вместе с едой, а третьи - после неё?

Еда и рецепты Диетолог назвала самые «тяжелые» сочетания продуктов

Нутрициолог Екатерина Стасюк отметила, что не все сочетания продуктов полезны для желудочно-кишечного тракта.

Еда и рецепты Чем фета отличается от брынзы и как эти сыры лучше использовать

Фета и брынза — вовсе не синонимы, а два разных сорта сыра. Рассказываем, чем они отличаются и в каких блюдах каждый из них зазвучит максимально ярко.

Еда и рецепты Сколько овощей и фруктов нужно съедать в день для максимальной пользы

О необходимости включения в рацион питания овощей и фруктов не устают напоминать врачи и диетологи. Однако далеко не каждый человек осведомлен о нормах потребления этих важнейших для здоровья групп продуктов. А между тем от этого зависит степень их полезности.

Читайте еще

Люблю! Три полезных и простых завтрака для всей семьи

Завтрак является важной частью здорового образа жизни, и выбор правильных продуктов может значительно повлиять на ваше самочувствие и энергию на протяжении всего дня. Предлагаем три простых и полезных завтрака, которые подойдут всей семье.

Еда и рецепты Как приготовить на гриле и мангале идеальные крылышки

Куриные крылышки — один из главных фаворитов лета в сегменте гриль и барбекю. Рассказываем, как приготовить крылышки из разряда «пальчики оближешь». Маринады, специи, правила жарки — надеемся, что мы ничего не забыли.

Еда и рецепты Что такое шакшука и почему ее все любят — рассказывает шеф-повар

Шакшука — это классическое блюдо ближневосточной кухни. В переводе с арабского название переводится как «смесь». Действительно, рецепт этой необычной яичницы словно конструктор — состоит из многих ингредиентов, некоторые из них при желании можно взаимозаменять. Достоверно узнать, в какой стране придумали блюдо, до сих пор не удалось — шакшуку можно встретить в израильской, тунисской, алжирской кухнях.

Люблю! Как приготовить сочную курицу на гриле

Своими секретами делится Алан Бэнкс — внук человека, который был шеф-поваром на флоте и готовил для адмиралов и других важных персон. Дедушка поделился своими секретами с внуком, а внук тоже оказался не жадным и поделился со всем миром.