Пользу кофе для пожилых людей раскрыла нидерландский эксперт Маргрейт Олтхоф. Об этом сообщает издание The Sun со ссылкой на научную публикацию.
Олтхоф провела исследование, в котором приняли участие 1161 человек старше 55 лет. Согласно результатам, у тех, кто ежедневно выпивал 2–3 кружки кофе, риск развития «хрупкости» — состояния, характеризующегося мышечной слабостью, сниженной выносливостью и утомляемостью, — был на 64 % ниже по сравнению с теми, кто пил две чашки или меньше.
По словам исследовательницы, точный механизм действия кофе пока не установлен, но предполагается, что положительный эффект может быть связан с антиоксидантами, содержащимися в напитке.
Таким образом, регулярное потребление кофе может быть связано с более низким риском возрастной «хрупкости» и способствовать здоровому старению.
