Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов объяснил, что следует предпринять на следующий день после Нового года для улучшения пищеварения.
По словам специалиста, переедание может привести к ощущению тяжести и распирания в области желудка. Эти симптомы могут свидетельствовать о задержке пищи: желудок растягивается и становится менее активным. Поэтому первого января рекомендуется уменьшить количество пищи и увеличить потребление жидкости. Это может быть морс, негазированная минеральная вода или вода с лимоном. Врач также отметил, что важно больше двигаться, так как физическая активность способствует нормализации работы желудка.
«Оптимально выйти на улицу и прогуляться на свежем воздухе. Но даже простая прогулка по квартире будет полезна», — добавил эксперт.
Гастроэнтеролог также предостерег от употребления холодца и других новогодних блюд с обычными ферментами.
«Современные микрогранулированные ферментные препараты работают гораздо эффективнее. Каждая капсула такого средства содержит множество микротаблеток, которые устойчивы к воздействию желудочного сока. Только такие препараты могут оказать помощь. Старые лекарства в виде обычных таблеток перевариваются в желудке и не доходят до кишечника», — пояснил доктор.
Тем не менее, Парамонов добавил, что подобные препараты отпускаются в аптеках только по рецепту. Поэтому при появлении симптомов отравления лучше обратиться к врачу за консультацией.
Оставить комментарий