Цистит — это воспаление мочевого пузыря
Клюква — это кислая ягода, часто используемая в соках, соусах и пищевых добавках. Она обладает множеством полезных свойств и может эффективно лечить инфекции мочевыводящих путей. Об этом сообщил в Instagram семейный врач Михаил Цюрак.
Клюква и цистит
Цистит — это воспалительный процесс, затрагивающий мочевой пузырь, который проявляется болями в области лобка, частыми и болезненными позывами к мочеиспусканию. Основными возбудителями цистита являются бактерии, однако вирусы и грибки также могут стать причиной этого недуга.
Цистит может перейти в хроническую стадию и беспокоить человека несколько раз в год, особенно это касается женщин из-за их анатомических особенностей.
Клюква способна предотвратить развитие цистита. Ее красные ягоды содержат антиоксиданты, антоцианы и танин, обладающие противомикробным действием и накапливающиеся в значительных количествах в моче. Поэтому клюква является отличным средством для профилактики хронического цистита.
Какое количество клюквы можно употреблять в день?
Для достижения лечебно-профилактического эффекта достаточно 100 г этих ягод. Рекомендуется употреблять их в сушеном виде или в виде варенья, так как свежая клюква обладает высокой кислотностью.
Источник: 1001sovet
