В чем польза чая с молоком: ответ врача вас удивит 0

Люблю!
BB.LV
В чем польза чая с молоком: ответ врача вас удивит

Добавлять молоко в чай придумали в Англии в 16-м веке. Но тогда аристократы это делали скорее не для здоровья, а чтобы сберечь тонкие фарфоровые чашки от кипятка. Тем не менее, этот напиток прижился и стал очень популярным не только в Англии.

Врач-педиатр Рамил Шахвеледов вообще рекомендует его пить всем – и взрослым, и детям. Говорит, в таком чае много пользы.

Молоко смягчает влияние кофеина, содержащегося в чае, благодаря чему этот напиток можно пить в любое время суток.

Чай с молоком отлично расслабляет. Взрослым хорошо пить его после тяжелого рабочего дня. Полезен он и гиперактивным детям.

Кроме того, этот чай нормализует работу кишечника и помогает при первых симптомах простуды.

В молоке и в чае, особенно в зеленом, содержится теанин. Именно эта аминокислота помогает улучшить пищеварение и снизить риск желудочно-кишечных заболеваний.

Плюс в молоке есть фосфор и кальций, которые укрепляют костную систему, а также витамин D, а в чае содержатся полезные антиоксиданты, замедляющие процессы старения.

Источник: rusweek.news

0
0

Комментарии (0)

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ