Какие витамины могут погубить печень 0

Люблю!
BB.LV
Какие витамины могут погубить печень

Переизбыток определенных витаминов и минералов может быть вреден для здоровья, включая здоровье печени.

Витамины в общем не представляют угрозы для печени, если они употребляются в соответствии с рекомендуемыми дозами. Однако переизбыток определенных витаминов и минералов может быть вреден для здоровья, включая здоровье печени:

витамин A: хотя витамин A необходим для зрения, иммунитета и роста, его чрезмерное потребление в виде добавок может привести к токсичности и повреждению печени;

витамин D: высокие дозы витамина D могут вызвать отложение кальция в органах, включая печень, что может привести к камнеобразованию и другим проблемам;

витамин E: в больших дозах витамин E также может быть токсичным и привести к проблемам с печенью;

ниацин (витамин B3): высокие дозы ниацина, особенно в форме добавок, могут вызвать печеночные проблемы;

витамин B6: превышение рекомендуемых доз витамина B6 может быть связано с некоторыми печеночными проблемами.

Эти витамины вредны для печени только в случае превышения рекомендуемых дневных доз. Лучше всего получать необходимые витамины из разнообразной и сбалансированной диеты, а при принятии витаминных добавок следить за их дозировкой и консультироваться с врачом.

Источник: nur.kz

0
0

Комментарии (0)

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ