Небо, девушка, самолет. Бьюти-секреты, которые помогут восстановиться после перелета

Не секрет, что во время длительного полета на самолете организм испытывает очень сильный стресс: перепады давления, сухой воздух, обезвоживание, головокружение и другие неприятные симптомы. После многочасового нахождения на воздушном судне особенно хочется устроить бьюти-процедуры, восстанавливающие кожу лица и тела. Рассказываем, какие методы красоты стоит попробовать, чтобы выглядеть свежей и отдохнувшей.

Шаг, который способен максимально сократить негативные последствия долгого пребывания на борту, — предварительная подготовка.

Примерно за сутки перед путешествием не следует употреблять пищу и напитки, задерживающие воду в организме. На этот период неплохо исключить из рациона острое, соленое и алкоголь. Заботясь о состоянии кожного покрова, воспользуйтесь увлажняющими тканевой маской, сывороткой и кремом. Активные компоненты будут эффективно «работать» и оберегать кожу. А вот макияж лучше не делать — декоративные средства только сильнее доставят дискомфорт в виде стянутости лица и сухости слизистых. Собирая косметичку в ручную кладь, возьмите питающий бальзам для губ — тонкий и уязвимый эпидермис данного участка особенно нуждается в качественном уходе.

Конечно же, выбирайте комфортную свободную одежду и обувь, которые не сковывают движения и не сдавливают — это так же предотвращает отеки.

Во время полета на «стальной птице» не забывайте и поддержании гидробаланса — потребляйте умеренное количество воды. Какой-то определенной нормы нет — пейте тогда, когда вам захочется.

Перезагрузиться после полета на авиалайнере помогут:

Легкий пилинг. Не слишком агрессивные продукты с фруктовыми кислотами хорошо подойдут для того, чтобы обновить цвет лица, вернуть естественное сияние и придать отдохнувший вид.
Ванна с магниевой солью. Процедура снимает напряжение в теле, укрепляет нервную систему, улучшает кровообращение, воздействует на устранение отеков.
Лимфодренажный массаж. Вариант, который выводит токсины и лишнюю жидкость из организма, уменьшает отечность, ускоряет метаболические процессы.
Умеренная физическая активность. Любые спортивные упражнения легко позаботятся о комфортном самочувствии: растяжка, элементы из йоги или пилатеса — выбирать только вам.