Американские учёные пришли к выводу, что старение организма человека не происходит равномерно, а развивается скачками. Один из таких резких биологических «провалов» фиксируется уже в 44 года — значительно раньше, чем ранее предполагали исследователи.
Эксперт: Екатерина Суркова, кандидат биологических наук
«Речь идёт не о глобальной гормональной перестройке, а о более ранних и глубинных изменениях на молекулярном уровне. Причем, они, судя по всему, универсальны для мужчин и женщин. А менопауза это уже как бы надстройка, возникающая со временем на фоне произошедших изменений», – подчеркнула специалист.
Суркова объяснила, что в 44 года начинают сбиваться внутренние «таймеры» молекул, которые отвечают за переработку жиров, алкоголя и кофеина. Именно поэтому люди активнее набирают вес, сложнее сохраняют здоровье сердца. Кроме того, вредные вещества тяжелее выводятся из организма, отметила эксперт.
Биолог добавила, что к 44 годам необходимо пересмотреть питание, добавить физические нагрузки и внимательно следить за состоянием организма. Подобные научные работы, по мнению специалиста, имеют важную цель — выявить те критические точки, на которые можно воздействовать для замедления старения организма.
Источник: life
