Пережив хаос в прошлом, иногда сложно адаптироваться к настоящему. Думая о том, что было, мы упрекаем себя за отсутствие ответов на нежелательное состояние и не можем понять, что же не так. Рассмотрим основные признаки того, что на самом деле было не так и теперь может повлиять на всю вашу жизнь.
Вам нелегко видеть своих родителей в роли бабушки и дедушки
Мысль о том, что ваши родители будут заботиться о ваших детях, может вызвать значительную тревогу. Несмотря на возможные положительные изменения в их подходе со временем, вы все равно беспокоитесь, что они могут нечаянно навредить вашим детям.
Вам непросто создавать гармоничные романтические отношения
Если ваше детство прошло в окружении конфликтных или нездоровых семейных отношений, вам может не хватать примера для построения прочных и любящих связей. Это может привести к бессознательному воспроизведению деструктивных шаблонов в ваших романтических отношениях.
Вам трудно грамотно распоряжаться финансами
Взросление в окружении, где деньги бездумно тратились на вредные привычки или растрачивались на ненужные вещи, без планирования будущего, может затруднить развитие навыков финансовой ответственности в зрелом возрасте. Именно поэтому, даже если у вас достаточный заработок, вам может быть сложно взять себя в руки и отложить значительную сумму на действительно крупную покупку.
Вам сложно уделять внимание собственному здоровью
Если в детстве вас не научили заботиться о своем физическом и психологическом благополучии, в зрелом возрасте вы можете систематически пренебрегать собственными потребностями, избегая посещений врачей или откладывая их на неопределенный срок. Это не нормально, совсем не нормально.
Вам трудно делиться воспоминаниями о детстве
Люди, выросшие в нездоровой атмосфере, часто избегают разговоров о своем раннем опыте. Опасения, что их могут не понять или осудить, заставляют их скрывать прошлое, что может усугубить чувство одиночества.
Вам сложно устанавливать личные границы
Те, кто вырос в нездоровой семейной атмосфере, нередко испытывают трудности с пониманием здоровых границ. Они могут слишком болезненно реагировать на критику или испытывать сильное беспокойство, когда другие отказываются от общения.
Вам сложно доверять родным
Люди, воспитанные в нездоровой семейной атмосфере, часто удивляются, узнавая, что другие получают поддержку от родителей или других родственников. Вместо того чтобы искать помощи в собственной семье, вы, вероятно, привыкли самостоятельно справляться с жизненными вызовами, несмотря на все негативные последствия, которые это несет.
Вам сложно определить, что является «нормальным» в жизни
Если ваше детство прошло в нездоровой семейной атмосфере, представление о «норме» может быть размытым. Это может проявляться в проблемах с отказом другим или сложностях с распознаванием соответствующего поведения в различных социальных ситуациях.
У вас нет модели здорового родительства
Люди, выросшие в условиях безразличия или насилия, часто не имеют примера, как воспитывать детей в здоровой атмосфере. Хотя они могут сознательно пытаться избегать ошибок своих родителей, тревога и сомнения в собственных родительских способностях могут оставаться с ними очень долгое время, отравляя жизнь и им самим, и детям, и партнеру.
Вам сложно принимать решения относительно карьеры и финансовой стабильности
Если ваши родители в детстве не уделяли внимания вашему образованию или профессиональному развитию, вы можете испытывать значительную нерешительность в выборе карьерного пути. Вам может быть трудно определиться, какие шаги соответствуют вашим талантам и способностям, что затрудняет достижение финансовой стабильности.
Надеемся, вы взяли что-то для себя и теперь сможете лучше ориентироваться в причинах и последствиях. А чтобы узнать, как решить эту проблему самым простым из возможных способов, чтобы улучшить качество и радость жизни, рекомендуем обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.
Источник: news.hochu
