От воздуха в доме сильно зависит состояние здоровья, ведь именно там мы проводим много времени. Обычные вещи, которыми вы пользуетесь ежедневно, могут выделять невидимые вредные вещества, плохо сказываясь на самочувствии.
Вам может показаться, что качество воздуха в доме вполне нормальное, особенно если отсутствуют неприятные запахи. Однако каждый день вы можете сталкиваться с невидимым источником опасности — воздухом, насыщенным мелкими частицами, химическими элементами и вредными газами, образующимися от обычных действий и окружающих предметов.
Эти загрязнители остаются незамеченными, но исследования подтверждают, что длительное пребывание в такой обстановке может быть связано с повышенным риском серьезных заболеваний: от сердечно-сосудистых осложнений, инсультов и инфарктов до раковых опухолей и расстройств нервной системы.
Типы загрязнителей воздуха
Твердые частицы
Это не только пыль, но и более мелкие частицы, которые невозможно увидеть невооруженным глазом. Твердые частицы в воздухе могут быть самыми разными: от пыльцы и перхоти домашних животных до ультрамелких частиц, образующихся при горении, например в газовых плитах и свечах. Даже «свежий» воздух на улице может содержать частицы выхлопных газов, смога и других загрязняющих веществ.
Летучие органические соединения
Это химические вещества на основе углерода, которые легко попадают в воздух и часто содержатся в чистящих средствах, пестицидах, красках, клеях и мебели.
Полулетучие органические соединения (также иногда называемые «вечными химикатами»)
Это химические вещества, которые обычно остаются в жидком или твердом состоянии, но иногда могут попадать в воздух, особенно если они оседают на пыли или других частицах. К ним относятся пластификаторы, антипирены (часто используются в производстве мебели, матрасов и детской одежды), пестициды и чистящие средства.
Вредные газы
В воздух дома могут попадать вредные газы, такие как угарный газ, диоксид азота (образующийся при работе газовых приборов) или газы, связанные с чистящими средствами, например хлор и аммиак.
Вот девять неожиданных источников загрязнения воздуха в домах, о которых многие даже не подозревают.
Матрасы и подушки
Матрасы и подушки изготавливаются с применением различных синтетических материалов, таких как полиуретан, латекс и искусственные ткани. Со временем они начинают медленно высвобождать ЛОС (летучие органические соединения).
Среди них можно выделить фенолы, толуол и формальдегид, которые вызывают симптомы раздражения слизистых оболочек, головную боль и усталость. Особенно опасно воздействие этих соединений детям и людям с хроническими заболеваниями органов дыхания.
Совет: Выбирайте натуральные материалы для сна, регулярно проветривайте спальню и меняйте старые матрасы каждые семь-восемь лет.
Освежители воздуха
Парфюмированные освежители воздуха, спреи и автоматические системы распыления зачастую состоят из смеси растворителей, ароматизаторов и консервантов. Хотя кажется, будто они придают приятный аромат, их содержание включает потенциально вредные ингредиенты, такие как формальдегид, бензол и бутил ацетат. Эти вещества могут спровоцировать астму, риниты, дерматиты и мигрени.
Ковры и ковровые покрытия
Ковры — идеальное место скопления грязи, аллергенов, пылевых клещей и микроорганизмов. Исследования показывают, что слой ворса удерживает до 80% пыли и микробов. Частицы шерсти животных, плесень и бактерии размножаются быстрее всего именно на коврах. У многих людей возникают аллергические реакции, заложенность носа, чихание и приступы кашля.
Ароматические свечи и благовония
Ароматические свечи и благовония очень популярны среди любителей интерьерного декора, однако при сгорании воск и парафин выделяют множество токсичных компонентов, таких как углекислый газ, акролеин, альдегиды и полициклические углеводороды.
Длительное воздействие этих газов вызывает раздражительность слизистой оболочки глаз, горла и кожи, усиливает приступы бронхиальной астмы и провоцирует развитие онкологических заболеваний.
Новая мебель
Новые предметы мебели могут выделять летучие и полулетучие органические соединения, загрязняющие воздух. Именно они являются источником неприятного химического «запаха новой мебели», который иногда появляется, когда вы разворачиваете ковер или открываете коробку с корпусной мебелью. Некоторые из этих соединений быстро испаряются, другие могут сохраняться годами.
Продукция из низкосортного пластика
Использование пластиковых игрушек, посуды и бытовых приборов, изготовленных из поливинилхлорида (PVC), полипропилена (PP) и поликарбоната (PC), ведет к постепенному выделению токсических веществ, включая бисфенол A (BPA), кадмий и свинец.
Высокая температура ускоряет процесс выделения отравляющих веществ. Люди испытывают ухудшение зрения, нарушения нервной системы и снижение иммунной активности организма.
Совет: Покупайте товары проверенных производителей, внимательно изучайте этикетки продукции и избегайте разогрева пищи в пластике.
Средства бытовой химии
Практически все бытовые очистительные средства, включая порошки, гели и жидкости для мытья окон, содержат сильные кислоты, щелочи и поверхностно активные вещества. Использование сильных дезинфектантов, таких как отбеливатель и нашатырный спирт, сопровождается образованием хлорамина и озона, отрицательно воздействующих на органы дыхания и слизистые оболочки глаз.
Табачный дым и электронные сигареты
Курение в закрытом помещении приводит к повышению уровня токсичных субстанций, содержащихся в табачном дыме. Вторичный табачный дым считается фактором риска возникновения рака легких, сердечно-сосудистых болезней и хронических бронхитов.
Электронные устройства курения также содержат никотин и химические добавки, формирующие микроскопические капли влаги, оседающие на поверхностях и оказывая негативное влияние на детей и взрослых.
Домашние животные и цветы
Перхоть домашних животных, цветочная пыльца и человеческая перхоть могут находиться в воздухе, которым вы дышите. Что касается цветов, то пыльцу чаще всего выделяют такие распространенные растения, как гипсофила, маргаритки, георгины, астры.
Что можно сделать, чтобы улучшить качество воздуха в доме
Чтобы улучшить качество воздуха в доме, необходимо регулярно проветривать помещение, контролировать уровень влажности, поддерживать чистоту и обеспечить хорошую вентиляцию.
Также лучше сократить использование агрессивной бытовой химии, разместить в интерьере полезные домашние растения, следить за состоянием техники и ограничить курение в помещении. Эти меры помогут создать здоровый микроклимат и защитить семью от рисков, связанных с плохим качеством воздуха.
