Многие считают, что умываться водой из-под крана вредно, и предпочитают кубики льда, минералку или бутилированную воду. Разбираемся вместе с экспертом, что действительно полезно для кожи.
Эксперт: Елена Ковтунова, дерматолог, косметолог
Ионизированная вода
Ионизированную воду получают с помощью специального прибора — ионизатора. Вода обрабатывается ионами серебра и слабым электрическим зарядом, что обеззараживает её. Считается, что такая вода лучше усваивается клетками и очищает организм.
Для умывания: подходит, но важно учитывать аллергофон — у некоторых людей может вызвать раздражение.
Минеральная вода
Содержит микроэлементы, которые теоретически полезны для кожи. Однако ороговевший эпидермис не пропускает их в глубокие слои, поэтому чудесного омолаживающего эффекта ждать не стоит.
Плюсы:
- мягкая вода
- маловероятно вызвать аллергию
- помогает при жирной коже — немного уменьшает блеск и сужает поры
Газированная вода
Газированные пузырьки не оказывают заметного влияния на кожу. В сравнении с водопроводной водой газированная вода может быть мягче и чище, но улучшения тонуса ждать не стоит.
Лёд
Холод улучшает тонус кожи, стимулирует кровоток и помогает при жирности и высыпаниях.
Совет: используйте лед из воды с противовоспалительными травами, особенно если кожа проблемная.
Кипяченая вода
Кипячение нейтрализует жесткость водопроводной воды, уменьшая содержание минералов (магния, калия), которые могут раздражать и стягивать кожу.
Важно:
- дайте воде остыть до комнатной температуры
- горячей водой умываться нельзя
- холодную воду зимой использовать не рекомендуется, это больше летний вариант
Вывод: для ежедневного ухода лучше всего использовать мягкую, комнатной температуры воду — кипяченую, фильтрованную или минеральную. Лёд и ионизированная вода — скорее вспомогательные средства для улучшения тонуса и борьбы с проблемами кожи.
