Сочетание шиповника, лимона, малины и меда помогает поддерживать иммунитет и бороться с сезонными простудами. Фудблогеры называют этот напиток «Удар Зевса» за его мощное иммуностимулирующее действие.
Рецепт «Удара Зевса»:
- Шиповник: 2 ст. л. сушеных плодов.
- Лимон: 1/2 среднего фрукта.
- Малина: 100 г свежей или замороженной.
- Мед: 2 ст. л.
- Вода: 500 мл.
Приготовление:
- Шиповник промыть, залить 200 мл кипятка и настоять 2–3 часа.
- Выжать сок из лимона.
- Размять малину.
- Процедить настой шиповника, добавить лимонный сок, малиновое пюре и мед.
- Долить оставшуюся воду и перемешать.
Рекомендации по употреблению:
Пить 1–2 раза в день, утром и вечером, курсами по 2–3 недели с перерывами. Сахар не добавлять.
Противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость компонентов;
- Аллергия на мед или цитрусовые;
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения.
Важно: напиток не является лекарством и не заменяет лечение. При симптомах простуды необходимо обратиться к врачу.
Источник: gorodche
Оставить комментарий