Наличие собаки в доме может положительно влиять не только на настроение, но и на продолжительность жизни. Исследователи обнаружили, что владельцы собак реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и имеют более низкий риск преждевременной смерти.
По данным исследования, опубликованного в научном журнале Ahajournals, риск смерти от любых причин у владельцев собак может быть ниже на 24%.
Учёные обнаружили неожиданную связь между наличием домашнего питомца и риском преждевременной смерти. Наличие собаки в доме может снизить риск смерти от любых причин на 24%, сообщает The Washington Post.
Почему собаки полезны для здоровья?
Как отмечается в материале, особенно заметную пользу пушистые друзья приносят людям, у которых уже есть проблемы с сердцем. Исследование 2019 года в Ahajournals показало, что владельцы собак реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний.
Стивен Петроу, который за свою жизнь воспитал четырех собак, отмечает, что животные становятся не только верными слушателями, но и главным стимулом для ежедневной активности. На собственном примере он убедился, что необходимость выгуливать кокер-спаниеля Бинкса помогает без труда проходить норму в 10 000 шагов ежедневно.
Кроме того, мужчина рассказал, что собака помогла ему пережить тяжелый период после развода, придав структуру его дням и став причиной просыпаться каждое утро даже в состоянии сильной подавленности.
Доцент Гарвардской медицинской школы Бет Фрейтс подтверждает, что такие ежедневные ритуалы снижают артериальное давление и уровень холестерина.
В то же время профессор Эдриан Бауман подчеркивает: защитный эффект оказывают именно активные непрерывные прогулки, а не просто факт наличия животного в квартире.
Собака как эмоциональная поддержка
Помимо физического здоровья, собаки спасают от одиночества. Петроу заметил, что благодаря выгулу Бинкса он нашел новых друзей среди людей, которые также выгуливали своих питомцев.
А опросы показывают, что для 80% пожилых владельцев животные становятся главным источником чувства цели и радости, помогая эффективно преодолевать стресс.
По мнению редакции, собаки действительно способны положительно влиять на качество и продолжительность жизни человека — но не магическим образом, а через движение, режим, эмоциональную поддержку и живое общение. Питомец нередко становится не только другом, но и настоящим стимулом заботиться о себе каждый день.
