старение

Тело человека – настоящее произведение искусства. Очень часто оно подает нам знаки, сообщая о том, что внутри происходит что-то нехорошее. Однако мы бываем так заняты, что долгое время игнорируем эти знаки. Если же прислушаться к своему телу, то можно услышать, о чем оно хочет «докричаться». Эти признаки подскажут...

Eсли ты старше 45 лет, эти симптомы становятся тревожными. Во взрослении много плюсов (можно купить и в одиночку съесть целый торт, например), но существуют и минусы. И один из основных — ухудшение когнитивных функций. Уже после 45 лет навыки памяти, рассуждения и понимания речи других могут начать заметно регрессировать. Это естественная часть зрелости, но иногда процесс идет слишком быстро — и тогда нужно быть начеку и обратиться к специалисту. Вот 4 основных «красных флага», которые означают, что нужно проверить, как себя чувствует мозг.

Молодость — это свежесть, цветущий вид, сияющая кожа и яркие глаза. Именно такой женщине хочется оставаться, как можно дольше. В этом помогут несложные anti-age секреты, которые не требуют больших затрат или усилий, зато заставят выглядеть значительно моложе.

Тело человека – настоящее произведение искусства. Очень часто оно подает нам знаки, сообщая о том, что внутри происходит что-то нехорошее. Однако мы бываем так заняты, что долгое время игнорируем эти знаки. Если же прислушаться к своему телу, то можно услышать, о чем оно хочет «докричаться».

Исследователи из Гарвардского университета (США) и МГУ им. Ломоносова (Россия) соединили системы кровообращения молодых и старых мышей на 12 недель, замедлив клеточное старение более взрослых животных и увеличив их продолжительность жизни на 10%. Результаты работы были представлены в журнале Nature Aging.

Science Advances: жители более зеленых районов биологически моложе остальных на 2,5 года

Со старением можно бороться, а можно смириться, результат один – никто не уйдет на пенсию с тем же лицом, с которым окончил школу. Борьба со временем отнимет много сил и ударит по самооценке, поэтому куда продуктивней научиться адекватно воспринимать свой возраст. Расскажем о привычках, которыми стоит обзавестись уже сейчас, если хочешь стареть красиво.

Доктор медицинских наук Сергей Костюкевич рассказал «Доктору Питеру», сколько реально способен прожить человек. А еще — как мы стареем и с какого возраста нас можно считать пожилыми.

Люди 70-90 лет — самая быстрорастущая группа населения в Европе, Азии и США. В 1950-м лишь 5% жителей планеты были пожилыми, к 2050 году показатель вырастет до 16%.

Выглядеть моложе своих лет без косметических процедур возможно, говорят врачи. И для этого вовсе не надо тратить много денег на дорогую косметику. Замедлить старение помогают простые ежедневные ритуалы - советует портал Doctorpiter

Ученые Балтийского университета им. И. Канта и Чувашского государственного университета выяснили, что попадание в организм соединений кремния в составе питьевой воды или биологически активных добавок может вызвать иммунный ответ организма в виде системного воспаления и запустить процесс преждевременного старения. Об этом сообщили в пресс-службе вуза.

Регулярные занятия спортом, грамотный уход за собой и чистый рацион не гарантируют продление молодости, особенно если привычные вещи в доме заставляют вас стареть раньше времени.