Зависит от ситуации.
-- К примеру, учащенное дыхание во время занятий спортом – это нормально, рассказал спортивный тренер, мастер спорта по бодибилдингу Михаил ПРЫГУНОВ. Но если отдышаться становится слишком трудно, то необходимо снизить интенсивность занятий либо вовсе остановиться. Как только дыхание нормализуется, можно продолжать тренировку.
Если одышка (неритмичное, учащенное дыхание) возникает после короткой нагрузки, например при подъеме пешком по лестнице на третий этаж, это чаще всего свидетельствует о недостаточной тренированности.
Необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, если одышка возникла внезапно и беспричинно, проявляется часто или носит интенсивный и длительный характер, эти факторы могут указывать на сбои в работе организма.
