Правда ли, что перед выходом на улицу в минусовые температуры нельзя пить горячий чай?
Да. Горячий напиток вызывает расширение сосудов, улучшая кровоток, рассказала помощник врача-гигиениста Юлия МАСЮКЕВИЧ.
Но на холоде сосуды рефлекторно сужаются, чтобы сохранить тепло тела. Такие резкие изменения могут спровоцировать головную боль, особенно у людей с чувствительностью к перепадам температур. Ещё после горячего чая возникает иллюзия согревания, из-за которой человек может недооценить холод (например, расстегнуть одежду, снять шапку).
Перед выходом на мороз лучше пить теплые, не обжигающие напитки. После – выждать 10–15 минут в помещении, чтобы сосуды частично вернулись в нормальное состояние.
