Повышенное атмосферное давление может оказывать заметное влияние на метеочувствительных людей, особенно тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В такие периоды может наблюдаться ухудшение самочувствия, проявляющееся головными болями, слабостью, раздражительностью и повышением артериального давления.
Согласно одной из гипотез, метеочувствительность связана со сниженной способностью организма быстро адаптироваться к изменяющимся условиям из-за слабой регуляции со стороны нервной и эндокринной систем. У одних людей процесс адаптации проходит легко, у других — требует больше времени и ресурсов, что и вызывает ухудшение самочувствия.
Кардиолог Дмитрий Бровин отмечает, что при повышении атмосферного давления у пациентов с гипертонией может ухудшаться течение заболевания, увеличивается вероятность гипертонических кризов, а также учащаются приступы стенокардии у лиц с ишемической болезнью сердца, сообщает «Доктор Питер».
Повышенное атмосферное давление влияет на тонус сосудов головного мозга, что может приводить к головным болям и мигреням. Также может отмечаеться обострение хронических заболеваний, таких как ринит и артрит, из-за изменений давления во внутреннем ухе и внутрисуставного давления.
Советы врачей
Для снижения негативного влияния повышенного атмосферного давления на организм специалисты рекомендуют:
Ограничить физические нагрузки.
Обеспечить полноценный отдых и сон — не менее 8 часов в сутки.
Употреблять достаточное количество жидкости, предпочтительно чистой воды.
Избегать резких перепадов температуры и поддерживать комфортный микроклимат в помещении.
Соблюдать сбалансированную диету с ограничением соли и увеличением потребления фруктов и овощей.
Принимать назначенные врачом препараты и регулярно контролировать артериальное давление.
Соблюдение этих рекомендаций поможет метеочувствительным людям лучше адаптироваться к изменениям атмосферного давления и снизить риск обострения хронических заболеваний.
