Какую воду предпочтительнее пить – газированную или негазированную? 0 103

Гигиенист и эпидемиолог Светлана ЧАЙКОВСКАЯ рекомендует по возможности отдавать предпочтение негазированной воде. Она более естественна и легче усваивается организмом, как детским, так и взрослым.

«Безусловно, газированная вода также имеет свои полезные свойства: она способствует снижению уровня холестерина, увеличивает количество красных кровяных телец в крови, что, в свою очередь, улучшает снабжение клеток кислородом и питательными веществами.

Тем не менее, от употребления газированной воды стоит воздержаться при повышенной чувствительности стенок желудка, язвенной болезни и гастрите».