Финские специалисты пришли к заключению, что люди, предпочитающие поздно засыпать, имеют больше пагубных пристрастий, и это влияет на уровень дохода.
В настоящее время выделяют следующие хронотипы:
жаворонки — рано просыпаются, рано засыпают, наиболее активны днем;
совы — поздно ложатся, поздно встают, всплеск активности приходится на вечер;
голуби — просыпаются позже жаворонков и засыпают раньше сов, сохраняют высокую продуктивность в течение всего дня.
Специалисты выяснили, что вечерний хронотип косвенно воздействует на уровень дохода. Те, кто поздно засыпают, чаще курят, злоупотребляют алкоголем и меньше занимаются спортом. Кроме того, они же чаще сталкиваются с бессонницей. Увы, но это влияет на их доход — обычно он ниже, чем у жаворонков.
