Клинический психолог Елена Ожерельева утверждает, что лень способствует экономии ресурсов.
По словам Елены Ожерельевой, человеческий организм функционирует по циклам: существуют циклы голода и насыщения, сна и бодрствования. Также имеются и психические циклы: активный, осознанный период и накопительный. В первом из них происходит значительная трата психической энергии.
«Во время цикла лени и бездействия психика накапливает энергию для будущей активности», — отмечает специалист.
Кроме того, иногда стоит позволить себе немного полениться, чтобы восстановить силы, расслабиться и отдохнуть.
