Ученые подвергли анализу медицинские данные 890 представителей обоих полов. Специалисты получили их в ходе исследования здоровья, которое началось еще в 1988 году.
Среди 531 представительницы слабого пола лучшие показатели памяти отметили у тех, кто ел больше яиц. В случае с представителями сильного пола этой связи установлено не было.
Но, как продемонстрировало еще одно исследование, проведенное спустя 10 лет, у мужчин, съедавших больше яиц, когнитивные способности оказались выше, чем у женщин.
Как говорят эксперты, в яйцах содержатся витамин В4 и каротиноиды, которые улучшают когнитивные способности. А еще в состав данного продукта входят белки, аминокислоты и холестерин, поддерживающие функционирование нейронов.
