Вреден ли сладкий картофель?

Еда и рецепты
BB.LV
Дата публикации: 25.11.2024 06:53
Вреден ли сладкий картофель?

Если картошка замерзла и после варки у нее появился сладковатый вкус, то можно ли ее есть?

Можно, но только в отварном виде.

«При нарушении условий хранения картофеля, в т. ч. при низких температурах, крахмал расщепляется до сахарозы и фруктозы. Именно это и придает продукту сладковатый вкус, - объясняет диетолог Светлана ЧАЙКОВСКАЯ. - Такой картофель не ядовит и не причинит вреда организму. Есть его можно, однако полезных веществ в нем минимальное количество.

Также подмерзший картофель лучше не жарить, а отварить. При высоких температурах в таком продукте вырабатывается канцероген акриламид (токсичен для организма)».

ТАКЖЕ В КАТЕГОРИИ

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ